急性腰骶關節勞損怎麼治療

從事體力工作或者搬運重物的人，很容易患上急性腰骶關節勞損。在治療此類病症時，需要一次性徹底治癒，否則就會反反復複的發作，最後變成慢性腰骶關節勞損。急性腰骶關節勞損常見的治療方法有矯正不良體位、針灸、理療等等。下面就來看看治療急性腰骶關節勞損的具體方法：

腰骶關節（腰椎與骶椎之間的關節）為人體直立性脊柱活動的樞紐，為活動性腰椎轉變為固定性腰椎的過度區。為維持腰骶關節的穩定性，該部位有許多深淺不同位置各異的韌帶，如前縱和後縱韌帶，棘上和棘間韌帶，黃韌帶等。骶髂關節（骶骨和髂骨之間關節）也是由方向不一，長短不齊，交錯複雜的韌帶予以穩定。這些韌帶受到重力和外力衝擊，都可能發生扭傷和撕裂，當人體彎腰持重時，背伸肌和臀大肌大力收受仍不能應付外力時，一部分外力可能被傳到腰骶關節骶髂關節的韌帶，均可引起韌帶的扭傷和撕裂，而引起腰痛。

腰部肌肉和筋膜的無菌性炎症反應，也是引起腰痛的主要原因。可以急性發作，也可以慢性發病，可以引起腰部的急慢性疼痛。腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等也是本病的基本病因。

急性腰肌勞損病人有劇烈的腰部肌肉疼痛，腰部僵直、活動明顯受限的症狀。如果未經治療，在發病的前幾天內可以出現症狀越來越重的趨勢。稍稍活動則引起疼痛明顯加重，受到影響的肌肉有明顯的痙攣，腰後方可以有廣泛的壓痛。有自然緩解和反復發作的傾向，臥床休息可以減輕，勞累和受寒可以加重。由於在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由於病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激，可以反復出現持續或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無力等症狀。這在臨床上又被稱為慢性腰肌勞損。慢性期病人的症狀沒有急性期那麼嚴重，但是長期反復發作的腰部酸痛，可以給病人的學習工作及生活帶來明顯的不良影響，導致病人工作效率下降，嚴重者病人難以堅持正常工作。

以上就是有關急性腰骶關節勞損的治療方法介紹，在治療此類病症時在恢復期和平時都要特別的注意，避免腰部受涼和外傷，過度疲勞和用力不當也是要禁止的，另外在睡覺時最好使用硬板床或者較硬的席夢思墊，平時做一些腰部保健操。