什麼原因會得高血壓呢

高血壓已經成為當今社會患病人群最多的疾病，很多人都不知道自己為何患上了高血壓，更不知道自己做錯了什麼才患上的。一般來說，年輕人中患高血壓的人少，而老年人最容易得高血壓。接下來就為大家解答謎團，讓大家知道高血壓是由什麼原因引起的。

1、遺傳，高血壓是一種具有遺傳因素的疾病，以前或者現在有高血壓病人的家庭，還沒有遺傳高血壓疾病的成員就要開始有意識的進行自我保護。

2、吃過多的鹽，如果你是一位比較重口味的人，每天做飯炒菜放的鹽很多，而且還喜歡吃臘肉或者是醃制的一些含鹽量高的食物，那麼攝入過多的鹽就是導致你高血壓的因素之一。

3、肥胖者，大多數高血壓病人，脂肪都比較多。當然這不是絕對的，也有瘦弱的人是高血壓病人，但是如果你高血壓與肥胖同在，那麼不要懷疑，肥胖也是你得高血壓的原因之一，這時就要注意脂肪的控制，多運動運動。

4、精神上的刺激，這是為什麼農村的老年人沒有城市的老年人患高血壓病多的重要原因之一，在農村噪音污染是很少見的，並且農民的生活很簡單，基本沒有什麼時間上的限制，生活上很自由。他們沒有在大城市裡謀生活的壓力，精神上就比較放鬆，患高血壓的機率就小了。而且腦力勞動的人比體力勞動的人更易患高血壓。所以我們要學會放鬆自己，在住宅上選擇安靜一點的壞境。

5、吸煙，吸煙是很多疾病的誘發因素，其中之一就是高血壓，如果你的吸煙史較長或者是你每天所吸煙的量較大，那麼你就容易被高血壓選中。

高血壓都是因為某些不好的習慣導致的，例如：吸煙、食用過多的鹽。當然，肥胖的人患上高血壓的幾率更大。最遺憾的一個原因就是遺傳因素，這是所有患者避免不了的，也是最可惜的。因此，大家要養成良好的生活習慣，預防高血壓的發生。