夏天汗蒸的壞處有哪些

現在的人們自從有了空調，再也不怕炎熱的夏天會因為出太多的汗而不舒服，基本上整天呆在屋裡不出門都不會出汗，看上去是很舒服，可是經常地不出汗也是很不好的，有的人就去會用汗蒸的方法來出汗，可是汗蒸也不是雖有的時間所有的人都可以的，那麼夏天汗蒸會有什麼壞處呢

一別蒸時間太長了，因為汗是人的心臟之液，汗蒸時身體大量出汗，腎臟、汗腺等過濾、排汗系統壓力較大。因此，腎臟功能不全的人不宜過量汗蒸。

二 初次體驗汗蒸的人因身體從來沒有經歷這種高溫低濕的環境，身體本身對高溫的抵抗力很有限，容易引發頭痛、頭暈、憋悶的感覺，因此，初次使用的人在38—50℃時只能在房內停留10分鐘左右，不宜時間過長。

三汗蒸房在安裝、裝修過程中使用的布料、竹簾、木條等在加工和運輸過程中不可避免的存在污染，另外，部分人群對箱體木料和竹簾的氣味比較敏感，在大量吸入這些氣體之後，會出現不適症狀，比如刺鼻、刺眼、頭暈、頭痛等。因此，新購汗蒸房在使用前應持續加熱(最好使用加濕器)3—4h後打開氣窗打開門充分釋放房內的氣體，等室內溫度降至室溫時重新開啟電源加熱，如此反復2—3次方可投入正常使用。

四。經期婦女最好避免汗蒸。經期婦女身體抵抗力降低，出入汗蒸房時，冷和熱多次交替，易引起感冒和細菌感染而危及女性身體健康。

以上可見汗蒸還是有壞處的，並不是蒸的時間越長就越好，也不是不管什麼時間或者是什麼體質的人都可以汗蒸的，不然後給我們的身體造成一定的傷害，希望大家還是在還汗蒸的時候多注意，特別初次體驗者一定不要在汗蒸房時間太長了