皮膚粗糙毛孔大我們應該怎麼改善？

雪白雪白的肌膚是很多愛美人士的追求。然而炎熱的夏季，天氣熱的像個蒸籠，數九以來，呼呼呼的北風吹到人們的臉上，像刀割一樣，這樣氣候的變化影響著我們的皮膚。皮膚粗糙毛孔變大，讓我們的肌膚收到嚴重的傷害。那麼有什麼方法可以使我們的肌膚恢復外界的損傷，還原肌膚本色呢?

皮膚粗糙的主要原因是因為汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞。皮膚粗糙又可分兩類，

一是因為體質原因，這多數發生在幹性皮膚身上，是因為幹性皮膚的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故。同時在乾燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會使皮膚粗糙;此外，營養不良也是皮膚粗糙的原因，尤其是在缺乏維他命B2、B6的時候，皮膚最容易粗糙。

另外一個是因為炎症。這是由於選擇不適當的化妝品和藥品的原因，同時空氣中經常漂浮的花粉或者過敏源，也可能會引起過敏而導致皮膚粗糙。

每個愛美人士都想擁有水嫩，細緻的肌膚，那麼，臉上毛孔粗怎麼辦呢，這時要在平時的生活中注意：

1， 飲食清淡，注意營養均衡，忌煙酒，忌食油膩辛辣食物，多喝水，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白。另外，要養成定時排便的習慣，防止體內毒素堆積，造成臉部粗糙，毛孔粗大。

2， 注意睡眠，不要熬夜，保證每天8小時充足的睡眠時間。

3， 注意臉部皮膚清潔，每天採用冷熱水交替法洗臉，這樣既能洗去毛孔中的髒東西，又能收縮毛孔。另外，要注意定期去角質和做深層清潔面膜，去角質的次數要根據自己的膚質來決定。

4， 臉上毛孔粗怎麼辦，不要害怕，這裡還有一個小竅門。平時洗完臉後，可以採用冷敷的方法，可以起到收縮毛孔的效果，具體是把一乾淨的毛巾放在冰箱中冰凍片刻，拿來敷臉。

愛美的人士，通過小編的介紹你學到一些皮膚保養的訣竅嗎?要想擁有好的肌膚，首先要選擇適合自己肌膚的化妝品，其次還要注意營養的合理搭配。多吃蔬菜、水果，多喝水。保證睡眠時間。平時清潔皮膚的時候還要注意徹底清潔，定期去角質。