不再談“糖”色變 一顆糖也是救命藥

現在是一個談“糖”色變的時代，主要是糖尿病給健康帶來了太大的傷害，生活中越來越多的人患上糖尿病，越來越多的人害怕自己得糖尿病，糖尿病的危害大家都能夠說出一二，在生活飲食上大家也是儘量的避開糖分過高的食物，更多的是攝取清淡的食物。哲學上有存在即合理的說法，可見糖對於健康還是有幫助的。不少醫生是會用糖來入藥的，很多時候對於一些病症吃點糖比吃藥要更有效。下面就為大家介紹一下在生活中一塊糖果是能夠救你命的。>>>客廳這事做多減壽10年

一、糖尿病患者隨身帶著一塊糖

很多人都認為糖尿病是因為糖分攝取過多導致的，在生活中糖尿病應該遠離糖果、糖分較高的食物。

其實不然，糖尿病更多時候是因為家庭遺傳原因造成的，遺傳在糖尿病的發病率上佔據重要的比例;如果父母患有非胰島素依賴型糖尿病，子女患上糖尿病幾率是很大的;其次就是肥胖是容易造成糖尿病的，在生活中不少糖尿病患者是很胖的，這是因為肥胖的人身體中會存在著高胰島素血症，高胰島素血症是能夠使得胰島素作用手足，引發2型糖尿病，這樣是造成糖尿病的主要原因;最後就是不合理的飲食是會造成糖尿病的，生活節奏快讓不少人在吃飯的時候會吃一些不合理的食物，高脂肪的食物佔據重要地位，這樣會使得身體代謝率降低，進而使得體重增大，糖尿病很多時候是吃脂肪、蛋白質含量較多的食物造成的。

對於不少糖尿病患者來說，在情況特殊的時候，吃一顆糖是能夠達到救命的效果。

通常醫生也是會提醒糖尿病的患者，在外出的時候隨身是要帶著一塊糖果，這是因為糖尿病的病發是沒有絲毫的徵兆，要是在馬路上發生頭暈的時候，是可以吃一塊糖果來緩解病症的，很多時候，就這一塊小小的糖果能夠救回他們的命。

糖尿病患者不能吃糖，說的是富含單糖、多糖的食物要少吃，可以適當的吃一些木糖醇，糖尿病患者要是不注意的話是非常容易從高血糖變成低血糖的，這個時候就需要吃糖來提高血糖了。

二、血糖過低一顆糖可以救命

血液中糖分過高是會引起糖尿病的，但是，血液中糖分較少是會引起低血糖的，糖尿病是人人害怕的疾病，低血糖對於健康也是有很大的影響。

低血糖是會引起神經的興奮，出現饑餓感、頭暈眼花、面色蒼白、出冷汗、心慌手顫、四肢無力的症狀，通常低血糖缺少的是葡萄糖，葡萄糖是腦細胞活動的主要能量，低血糖要是嚴重的話是會引起大腦功能性的障礙，意識不清醒、恍惚、昏昏欲睡、抽搐嚴重的時候會導致昏迷死亡。

不少老年人是會有低血糖的病症，同時還會伴隨心律失常、心絞痛的症狀，老年人長時間的處於低血糖的狀態是會導致智力低下。

而糖果中的糖分是能夠在低血糖的時候補充能量，一些低血糖的患者，在確定自己是低血糖的時候，是可以隨身攜帶著一塊糖，在感覺身體出現到上面的一些症狀時，是可以吃一顆糖果的，很有可能就這一塊糖就能夠救回一條命。

三、吃巧克力能夠緩解心臟病

心臟病是目前最能夠威脅人健康的病症了，每年全世界有超過一千萬人死於心臟病，可見心臟病的危害之大。

生活中不少心臟不好的朋友是會吃一些藥物來緩解病症的，不少老年人是會隨身攜帶一些治療心臟病的藥物，防治心臟病的突發。

其實在平時的時候，吃一點巧克力是能夠很好的預防心臟病的。

根據國外的研究，每天吃一點巧克力是能夠把心臟病、中風的患病風險降低了40%，不少醫學人士也是極力推薦心臟病患者吃一些巧克力。

這是因為在巧克力中有提高抗氧化的成分，巧克力被吃進口中一個小時後是能夠使得血液中的抗氧化劑水準上升，對於血液的抗氧化是非常有幫助的。這樣是能夠防止心臟病的發生。

因此，在生活中心臟病患者的身上是可以帶有幾塊巧克力的。

四、運動前吃糖果補充能量

健康的身體離不開運動，現在不少人加入到了運動的行列中，通過運動獲得健康的身體。

但是，不少人在運動之後感覺到特別的勞累，這主要是在運動過程中身體付出了大量的體能，運動過後的滿頭大汗有些時候就是體能消耗的原因，同時，在運動前是不提倡吃過多的食物，是以免造成消化不良的情況。

因而，在運動前是可以吃一些糖果，來補充運動所需的能量，糖果是能夠很好的補充這些能量的，並且，對於消化沒有多少的影響。

因此，在運動前吃點糖果、甜食是能夠很好的補充能量的。

結語：通過上面四種關於糖果能夠救命的簡單描述，相信大家對於糖果能夠更清晰的認識了，糖分含量高的食物吃多了對於身體確實有不小的傷害，但是，對於治病、預防某些疾病還是很有效的，很多時候，不少人是寧願相信藥物的治療，其實，對於身體的一些病症，食物治療是要比藥物治療更加安全有效，希望上面關於糖果治病的介紹對大家有所幫助，能夠通過糖果來預防某些疾病，從而獲得健康的身體。