這些竟成老年骨折“元兇”

骨折是指骨的完整性和連續性中斷，由於外傷或內傷等原因致使骨質部分地或完全地斷裂的一種疾病。骨折基本上都是意外傷害造成的，在高速發展的現代生活中意外傷害事故是經常發生的。造成骨折並不可怕，首先要端正態度，必須到正規醫院接受檢查，正骨復位，現在的醫院醫療設備和手術還是非常先進的，一般都會正骨重定。

骨折在中老年人特別是老年人中，發生率很高，不少中老年人不小心摔一跤，就發生了股骨頸骨折，咳嗽一聲，就斷了肋骨。為什麼中老年人這麼容易骨折呢？就是由於下面幾個原因造成的：

（1）骨骼變脆。隨著年齡變老，人體對蛋白質和鈣質的吸收利用能力降低，30歲以後，骨細胞的分解速度逐漸超過了骨細胞的合成速度，使骨骼內部逐漸空虛，骨骼不再像年輕時那樣堅硬，而是變脆，因此，容易出現骨折。

（2）肌腱硬化。中老年後，肌肉、肌腱等運動功能也隨之減退，活動能力逐漸下降，肌腱硬化，彈性和韌性變差，肌肉萎縮，肌肉之間協調差了，運動時，肌肉、韌帶等對於骨骼的作用力不平衡，就會發生骨折。

（3）中老年人自我保護力下降。隨著增齡，中老年人的身體靈敏度變差，大腦對意外事變的反應性變差，自我保護和維持身體平衡的能力明顯減低。他們不易應付突然的姿勢改變，容易發生意外骨折。

骨折給中老年人帶來的不良後果是顯而易見的。俗話說“傷筋動骨一百天”。中老年人常見骨折有哪些？

中老年人常見骨折

中老年人常見的骨折有橈骨遠端骨折、股骨粗隆間骨折、股骨頸骨折、腰椎壓縮性骨折、老年性骨質疏鬆性骨折等。

尤其是老年人意外跌倒時，手撐地受力，從而引起橈骨遠端骨折；如摔倒時，髖部著地，下肢撞擊力量會引發髖部骨折；如是負重時彎腰跌倒，則很可能造成胸腰椎椎體骨折；另外老年人骨鈣流失嚴重，極易出現腰椎壓縮性骨折等骨質疏鬆性骨折。

中老年人常見的骨折該如何治療？

一、橈骨遠端骨折

普通骨折可通過手法復位加上外固定的方法進行治療；嚴重粉碎骨折，移位明顯、橈骨遠端關節面破壞及不穩定的骨折，應採取手術治療。

二、髖部骨折

髖部骨折的區域不同，分為股骨粗隆間骨折和股骨頸骨折，非手術方法有骨牽引或皮牽引，但近年來隨著醫療水準的提高，全髖置換、半髖置換、空心釘、PEN-A、DHS、鎖定鋼板等手術治療已被廣泛採用。無手術禁忌的老年髖部骨折首選手術治療，從而縮短臥床時間、儘早恢復患肢活動、降低死亡率及其他併發症的發生。

三、胸腰椎椎體壓縮性骨折

因該骨折的主要原因是老年性骨質疏鬆引起，所以不能進行手術治療的患者必須絕對臥床、家屬配合做適當功能鍛煉、使用消炎鎮痛藥減輕患者痛苦，同時還需進行骨質疏鬆治療。無手術禁忌的老人可選擇椎弓根釘內固定手術、經皮椎體成形手術和經皮椎體後凸成型手術進行治療。

俗話說的好，“生命不息，運動不止”，但是你年輕時不怎麼鍛煉，當已經患上骨質疏鬆或上了年紀，運動時還是悠著點好。