女人氣不足的表現有哪些呢

大家常常會聽到有人說氣血不足這個名詞，這其實是中醫上的說法，一般氣血不足的話可以導致過早的衰老，而且人看起來不是那麼的精神，身體容易出現許多的毛病，不利於身體健康。那麼，女人氣不足的表現有哪些呢？常見的氣血不足的表現，大家來看看下面的介紹。

1.看頭髮：頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足;頭髮乾枯、掉發、白髮等都是女人氣血不足的表現。

2.看眼睛：俗話說“人老珠黃”，如果眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，眼睛乾澀，這就表明女人氣血不足了。

3.看睡眠：入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血充足;而入睡困難，易驚易醒、呼吸深重或打呼嚕的女人都是氣血不足的表現。

4.看皮膚：皮膚白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、長斑都代表女人的身體狀況不佳、氣血不足。

5.看指甲上的半月形：正常情況下，半月形應該是除了小指都有。如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形，那說明女人體內寒氣重、迴圈功能差、氣血不足。

另外，氣虛的女人往往表現為氣短心悸，肢體倦怠乏力，呼吸氣短、動則氣促，食欲不振等症狀;而血虛的女人則表現為失眠多夢，面黃長斑、頭髮乾枯、易脫髮、頭暈眼花、月經不調等。

女人氣不足的表現有哪些呢？氣虛的女人都會出現以上的這些表現，如果廣大的女性朋友平時頭髮枯燥，頭暈眼花，失眠多夢，沒有精神的話最好及時的去醫院接受醫生的檢查和治療，以免情況加重給大家的生活和身體健康造成更大的影響。