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囊腫型痘痘怎麼調理比較好?

如果我們平時不注意皮膚護理,或者是有內分泌失調的症狀,可能就會導致自己長出一些囊腫型的痘痘。這時一般除了要使用祛痘型的藥物進行治療之外,還可以從日常生活方面做好護理工作。那具體來說需要怎麼進行調理呢?接下來就讓我們一起看看小編作出的講述吧。

調理1:保證睡眠。保證睡眠,每天要睡足八小時,最忌諱的就是黑白顛倒。一般保證睡眠,眉毛上邊的痘痘可以少很多。睡的好的話可以控制痘痘再生。

調理2:多吃素菜跟水果。水果是用來補水的,上火水果少吃。每日吃個蘋果,番茄,黃瓜。山竹可以每天吃3個,榴槤是1個月吃1次,其他水果可以適當吃。素菜多為青菜為主,其他的綠色菜為輔助。這樣主要是來補充營養跟排泄。

調理3:保證每日1次的排泄。每日1次的排泄,對人體來說是非常好的。尤其是長痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次,這樣可以做到清理腸道,保證痘痘不容易復發,臉上不容易產生痘痘。

調理4:找出病因,對症下藥。要清楚的知道臉上痘痘的位置,什麼地方對應身體裡的什麼部件,要清楚的知道,這樣滿臉的痘痘才能對症下藥,根除病因。比如雙肺的痘痘是長在雙頰,心臟類問題是長在眉頭上。

調理5:忌用化妝品掩蓋痘痘。因為心理作用,很多人,看到痘痘,第一反應就是用化妝品掩蓋,這樣是錯誤的。化妝品,只會加速痘痘的成長,無抑制作用。

一般來說,只要做好文章中所介紹的這幾種調理方法,就可以促進面部囊腫型痘痘的緩解,與此同時也可以避免會留下一些比較難看的痘印痘疤。另外,如果情況真的比較嚴重,最好是及時到皮膚科門診做檢查和針對性的治療。