冠心病患者吃什麼水果比較好?
冠心病等一類的心血管疾病,正在一步一步的摧毀著人們的健康,而目前由於各種因素的影響,導致冠心病的發病幾率一直都在上升。對於該病的患者來說,不僅僅是需要藥物或者手術治療,也需要飲食方面的調理。那就水果方面,比較適宜食用哪一些種類的呢?下麵小編就會講一講。
1、山楂:山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效,比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多準備一些山楂或山楂片。
2、蘋果:研究表明,蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效,患者每天吃1-2個,正如俗語說的那樣:一天一蘋果,醫生遠離我。
3、獼猴桃:獼猴桃被譽為“水果之王”,維生素含量豐富。平常多吃,可降低血膽固醇及甘油三酯水準,一方面穩定血壓,另一方面對預防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。
4、鳳梨。鳳梨所含有一種物質能促進血液迴圈來,可以降低血壓,稀釋血脂,減少冠心病的發生。
5、松子。松子有“長壽果”之稱,松子內含有大量的不飽和脂肪酸,具有很好的軟化血管的作用,保持血管的彈性,對老年人作用更加明顯。降脂降壓,對高血壓、冠心病的預防作用非常明顯。
文章中一共涉及到了五種適宜冠心病患者吃的水果,而且小編也同時介紹了具體所起到的作用,因此就要在平時經常購置一些食用,這樣對於健康是有促進作用的。另外,大家在吃水果時,可以變換不同的食用方式,可以生吃或者是榨制果汁飲用。