葉酸可以經常換牌子吃嗎

對於懷孕期的准媽媽而言，葉酸的服用是很重要的，只有及時的補充葉酸，才可以預防很多先天性疾病，比如先天性心血管疾病和先天性貧血，有的准媽媽在服用一個牌子的葉酸後覺得效果不是很好，就想換一個牌子來吃，卻不知道這樣做可不可以，下面就讓我們一起來聽聽醫生的介紹吧。

一：葉酸是可以換著吃的

葉酸是可以換著吃的，成分都是差不多的，只要是孕婦可以用的都說可以的，但是如果說喝的孕婦奶粉裡面也有葉酸的話，一定要看看加起來的計量有沒有超過0.8，一般是不建議超過這個計量的。

二：葉酸什麼時候吃最好

如果無法夫妻兩人確定什麼時候懷孕，可以從備孕的時候就開始補充葉酸，每天適量服用葉酸補充劑或葉酸片，不僅能起到優生優育的作用，對女性朋友的健康也很有利。

三：可以通過哪些途徑補充葉酸

一般來說補充葉酸有兩種途徑。 一種是食補，也就是從某些富含葉酸的食物中獲取天然葉酸；另一種是服用葉酸補充劑。相比較而言，食補的效果不如藥補，所以一般建議服用葉酸補充劑或葉酸片補充葉酸會比較好。葉酸片什麼時候吃最好？每天早飯或晚飯後半個小時吃葉酸片補葉酸效果最好。

看到這兒，相信您已經瞭解到了，葉酸是可以換牌子吃的，只要劑量在合理的範圍內就沒有什麼影響，最好是在備孕期間就要開始補充葉酸，補充葉酸不光是女方的事情，准爸爸也要適當的補充葉酸，生出來的寶寶才能更加健康。