醬燜小土豆

醬燜小土豆，是不是名字聽起來就很富有情趣的感覺?其實它是一款很適合陽虛型體質朋友食用的美食，有興趣和有此需要的朋友就趕快來學習一下吧!

食材：

主料：小土豆

輔料：豆瓣醬、老抽、白糖、鹽、大蔥、生薑、味精

做法：

1、 小土豆洗淨去皮，切塊。

2、 大蔥、生薑切片。

3、 起油鍋，爆香蔥薑，放入豆瓣醬炒香，再放入土豆塊、老抽、白糖、鹽翻炒2分鐘，加適量清水大火燒開，加蓋小火燜至鍋內湯汁濃稠，加入味精調勻即可。

功效：

強腎，暖身，補虛

醬燜小土豆的做法您學會了嗎?如果您有什麼適合陽虛型體質朋友食用的美味食品，不妨去論壇裡交流一下，分享給更多人吧!