健康生活

空腹吃柳丁好嗎

柳丁飯前或空腹時不宜食用,否則柳丁所含的有機酸會刺激胃黏膜,對胃不利。吃柳丁前後1小時內不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,影響消化吸收。

柳丁味美但不要吃得過多。吃完柳丁應及時刷牙漱口,以免對口腔牙齒有害。飯前喝湯對身體是有好處的。從口腔咽喉,食道到胃,猶如一條通道,是食物必經之路.