嘴裡發幹應該怎麼辦？

嘴巴發幹是一種很常見的現象，當我們身體的水分不足的時候，口渴的時候都會出現嘴巴發幹的現象，這都是正常的生理現象，但是如果經常嘴巴發幹，這就很可能是病理性的原因造成的。有很多原因可以造成嘴巴發幹，那麼當我們出現嘴巴發幹的現象的時候應該怎麼辦呢？

唾液有保持口腔濕潤、幫助消化、抗菌等功能，正常人每天的分泌量約為2000—3000毫升。一旦覺得口幹，就說明唾液發生了變化，除了飲水過少、進食過咸食物及大量幹性食物、劇烈運動及大量出汗等客觀因素外，很可能是身體開始向您示警了，千萬不要忽視這一疾病的早期信號，趕緊上醫院檢查，以免耽誤診斷。

糖尿病：糖尿病病人的典型症狀可概括為“三多一少”，即多飲、多食、多尿和體重減輕。由於多尿，體內會失去大量水分，因而容易乾渴，喜歡多喝水。

慢性腮腺炎：細菌會引起慢性腮腺炎，表現為唾液減少。除口幹外，早晨起床後嘴裡還會有鹹味。

乾燥綜合征：作為一種免疫性疾病，如果不能早發現、早控制，會引發身體其他部位也出現嚴重狀況。這種病人口幹主要表現為：首先，一般經常感到嘴裡特幹，晚上常常要起來喝水，吃飯也難以下嚥；其次，舌頭與牙齒失去唾液的滋潤造成口腔環境改變；最後，舌面乾燥無津，牙骨質受損傷，整個口腔的牙齒幾乎同時發病，並出現口臭。

甲亢：此病患者能量代謝加快：產熱量增多，散熱量加速。繼而表現為口幹多汗、怕熱，皮膚濕潤且溫度升高，甲狀腺腫大，突眼。

無論是何種原因引起的口幹，都可用中藥泡點水喝，以減輕症狀。如取黃精10克、玉竹10克、麥冬10克、百合10克等生津養陰，或取蘆根30克、菊花10克、 荷葉10克等清暑化濕。

上文中介紹了一些引起嘴巴發幹的原因，以及一些治療嘴巴發幹的方法，但是在日常的飲食護理也是很重要的。首先我們就要保證每天補充充足的水分，除了飲水以外，還可以從食物中攝入水分，比如蔬菜和水果。另外還可以選擇中藥調理的方法，使用中藥泡水喝也可以調節內在。