感冒流清鼻涕要怎麼辦？

感冒非常普遍，是小病，大家也都有自己的處理方法，有時候是因為添加衣服不及時，有的時候是忽冷忽熱晚上睡覺貪涼等原因導致。感冒有很多種症狀，有的會鼻塞，打噴嚏。有的會流鼻涕，頭疼等，那麼，感冒留清鼻涕怎麼辦呢？現在就來教給大家一些小的方法來對抗感冒。

1.如果感冒發燒嚴重，説明做好物理降溫。用溫水洗澡或者擦拭身體，用酒精效果更好。

2.鼻吸蒸氣：取水杯倒水開水，用鼻子吸蒸汽，每次至少堅持5~8分鐘，每天做6~8次，這樣做的原理是用水裡的熱蒸汽殺死鼻腔內部細菌。

3.揉迎香穴：迎香穴是感風之處，也是停風之處，如果平日多加按摩會增強孕婦抗病能力，做法是用食指按住鼻翼兩側的迎香穴，順時針或者逆時針的方向各自按摩30次左右，按摩時會有酸脹感向額面放射。

4.喝雞湯：喝雞湯可以減輕孕婦感冒流鼻涕或者鼻塞的症狀，而且喝雞湯對清楚感冒呼吸道病毒也有很好的説明，經常喝雞湯可以增強自身自然免疫能力，能夠預防感冒流鼻涕等的病症。

現在來介紹一下治療感冒的藥方。

1. 薑蒜茶：生薑和大蒜各15g，切片加水1碗，開鍋後改為細火煎至半碗水，飲用時加紅糖10~20g，主要治療孕婦風寒感冒咳嗽、流鼻涕、頭疼等病症。

2.橘皮薑片茶：生薑橘皮各10g，加水入鍋水煎，飲用時可加入10~20g紅糖，如果你對生薑口味不是很適應也可根據個人口味加適量紅糖。

3.姜湯飲：蔥白切段總長約9釐米長，生薑片15g，入鍋加水煮沸飲用，可加適量紅糖，蔥白水對患者朋友風寒感冒、流清鼻涕、打噴嚏、鼻塞初期有一定的效果，生薑也有驅寒的作用，兩者配合飲用效果更佳哦！

患者朋友們首先要注意休息，避免過度的勞累，最好臥床休息。還要大量飲水，飲食也以清淡為主，這樣可以為免疫系統備足充分的體力支援。不要吃辛辣生冷的食物，飲食清淡，長期流鼻涕的話，還可以用生理鹽水沖洗鼻腔，平時出門記得戴口罩，不要到人多的地方。