低血壓怎樣治

肯定有很多人都被低血壓折磨過，這種病症雖然是小病，不過也是很常見的一種病症，其臨床表現會出現頭暈、頭痛等等。患上低血壓的人，肯定都會想如何提高自己的血壓，不過這個問題的答案，應該也是有很多人不知道的，對吧，大家肯定是迫不及待的想瞭解這個問題的答案了，那麼，一起帶著這個疑問來瞭解一下答案吧。

長期低血壓如此使機體功能大大下降，主要危害包括：視力、聽力下降，誘發或加重頭暈、昏厥、跌倒、骨折發生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂鬱等情況經常發生，影響了病人生活品質。

意見建議：低血壓飲食宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。要按時吃飯飲食有規律,注重營養的補充少食辛辣食物和刺激性食物,積極鍛煉身體增加機體抵抗力,要注意體位改變,避免過猛過快,定期檢測血壓。

適當的喝點酒還是可以提高自己的血壓的，注意，只是適當，如果飲酒過度也是錯誤的。上述這些就是低血壓的治療方法了，相信對每個人來說，多瞭解一些常見疾病的治療方案也是很好的一件事情，需要提醒大家的是，一定要在平常中多喝點水。