有機咖啡灌腸法是什麼？

灌腸相信大家都聽說過，它是當通便出現問題時的一種治療方法。通常的做法是將灌腸液通過導管直接由肛門通入直腸，最終達到通便的效果。一般的灌腸液是肥皂液和生理鹽水，但最近出現了一種新的灌腸液——咖啡，大家是不是都很驚訝。今天小編就來給大家講講咖啡灌腸法的一些常識。

咖啡灌腸的步驟：一將灌腸袋清洗乾淨後關上止水閥;二將咖啡灌腸液加入約37℃的溫水;三將灌腸袋掛于高處，擠出灌腸管中的空氣;四將灌管前端塗上乳液，身體采右側躺，將灌腸管插入並打開止水閥，躺正，進行身體按摩左側腹部約3～5分鐘;五灌腸結束後補充蔬果汁或礦物質及益生菌。

咖啡灌腸潛在風險輕者為影響鈣質吸收與脂溶性維生素的吸收。由於咖啡並非通常醫院所用無菌水，咖啡灌腸極易導致細菌感染，引起結腸炎甚至敗血症。咖啡灌腸時很難控制咖啡溶液滲透壓與體液一致，極易導致電解質失衡，從而引發頭暈、休克、腦囊腫，甚至死亡。同時咖啡灌入速度過快帶來腸道穿孔風險，咖啡過熱導致黏膜灼傷。

咖啡灌腸有以下好處：咖啡因促進谷胱甘肽酶的分泌，後者為肝臟解毒和消除自由基最重要的酵素;咖啡所含的咖啡因及茶鹼擴張腸壁的血管並緩和腸炎;咖啡灌腸所注入的咖啡，清潔了肛門附近左側的大腸，此處為大腸最容易藏汙納垢、宿便最多及惡菌繁殖力最強的地方。

雖然咖啡灌腸有許多好處，但它的風險也是不容忽視的。不僅是咖啡灌腸，普通的灌腸對我們的腸道也是有一定的傷害的。因此，我們在平時飲食時就應該注意，不要暴飲暴食，也不要隨意吃垃圾食品，這些都會對我們的身體造成很大傷害。