多動症的訓練

在生活中，每個孩子都會貪玩，他們對一切未知事物充滿了好奇心。但是，一個孩子太過於活潑亂跳，家長已經沒有辦法控制的時候。家長們就要引起重視，應該檢查一下孩子有沒有多動症。多動症雖說不是什麼疾病，但也會影響孩子的正常生活，孩子上課容易注意力不集中。那麼，家長們應該怎麼樣訓練多動症的孩子呢？

怎麼訓練多動症孩子的注意力?

1、充實生活內容：擴大學前兒童的生活經驗，培養各種興趣。如讓他們參加遊戲、泥工、繪畫及日常生活中的簡單勞動，使注意物件變為兒童的行動物件，使之處於積極活動狀態，有利於保持注意。家長還可以把孩子帶到新鮮的環境中去玩，如到公園讓他看一些以前未見過的花草，造型各異的建築物以及其他引人入勝的景觀，或帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等，利用孩子對新事物的好奇心去培養注意力。

2、培養自控能力：要排除外來干擾，維持長時間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。家長可以從幫助孩子控制外部行為做起，要求孩子在一段時間內專心做一件事，不能一會兒幹這，一會兒又幹那，如不要邊吃飯邊玩;在看書、繪畫時要保持正確姿勢、不亂動、不亂摸。還可以讓孩子通過某項專門訓練，如練琴、書法、繪畫來培養自製力。

3、提高觀察能力：孩子的觀察力越強，注意力越高。首先要培養兒童觀察的興趣，家長應為兒童尋找使之好奇的事物進行觀察訓練，引導其細心觀察，並掌握觀察方法。讓孩子學會從簡單到複雜、由易到難、由局部到整體、由表及裡地觀察事物，在觀察過程中，向孩子提出問題，引導他思考，使他逐步認識到事物的本質，如觀察圖形裡隱藏的東西或找出兩幅畫的相同點、不同點等等。

每日一學：注意合理營養，使孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。加強體育鍛煉，增強體質，防止疾病發生。

以上就是專家對於多動症孩子治療方法的知識總結，希望有這種現象的孩子家長們能夠依據以上的建議，調理好孩子的生活作息，保證足夠的睡眠時間。注意平時的飲食習慣，多食用清淡的為主，保持一個愉悅的心情。