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空調病咳嗽怎麼辦

夏天天氣比較炎熱,所以每家每戶的空調總是時刻都來著,一進門都能感受到很涼快,但是空調在給人帶來便利的同時,也給人帶來了不少的疾病,例如空調病咳嗽等,當類似的疾病發生在我們身上時我們應該怎麼辦?在還沒有發生在我們身上時,我們又該怎麼預防?讓我們一起來學習和瞭解一下。

空調房間與室外的溫差較大,如果人們經常進出空調房間,就會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的症狀。在盛夏季節經常使用空調器的人常有上述經歷。如果在空調房間溫度調得較低的地方呆得時間過長,又遇衣著單薄,就會引起或關節酸痛,或頸僵背硬,或腰沉臀重,或肢痛足麻,或關節僵痛,或頭暈腦脹,或肩頸麻木。如果在空調房間呆得太久,由於空氣不好,容易使人頭暈目眩。這些症狀就是空調綜合征,俗稱空調病。

根據你的描述可能屬於是空調病的症狀,建議注意預防

夏季,出汗比較多,有汗時進空調房,切記先換掉濕衣,擦乾汗水。切勿立於空調風口圖一時痛快。

→經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流交換,開機1~3小時後關機,然後打開窗戶將室內空氣排出,使室外新鮮氣體進入。要多利用自然風降低室內溫度

室溫宜恒定在24℃左右,室內外溫差不可超過7℃,否則出汗後入室,將加重體溫調節中樞負擔。→使用空調器的房間應保持清潔衛生,減少疾病的污染源。

室內空氣流速應維持在每秒鐘20釐米左右,辦公桌切不可安排在冷風直吹處,因為該處空氣流速增加將驟降3~4℃。

要是長時間坐著辦公,如打字、書寫、接線等,應適當增添穿脫方便的衣服,膝部覆毛巾等予以保護,同時注意間歇站起活動活動,以增進末梢血液迴圈。

下班回家,首先洗個溫水澡,自行按摩一番,如能適當運動,當然更好。

安裝了空調器後要注意,對老年人和嬰幼兒應特別小心,因為他們的溫度感覺差,體溫調節亦差,以免為享受而付出不必要的代價。

空調固然好,但在生活中卻出現了許許多多困擾著我們的問題,空調病咳嗽不僅對老人和小孩有危害,對於抵抗力或者免疫力很差的人來說也是有危害的,因此建議在不管在夏季還是冬季,如果天氣不是很熱或者很冷的話,還是少開空調,這樣不僅有利於身體健康,也能為家庭減少電費,也不破壞環境等,好處多多,何樂而不為。