頸椎病不能吃哪些水果呢？

頸椎病它是我們再熟悉不過的一種疾病，如果人們在平時的生活中沒有養成良好的生活習慣，這樣就會很容易患有這種疾病，如果不能夠及時的進行治療，將會給我們的生活帶來很大的麻煩，所以為了減少或者避免這種麻煩的出現，在平時生活中飲食上一定要多注意調理，那麼頸椎病患者在平時不能吃哪些食物呢？

首先，我們應該注意要使膳食均衡搭配，保證營養均衡。我們不能挑食或者偏食。食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬於這類食物;另一種食物，可以調節生理機能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。粗細要同時吃，不可單一偏食，這樣才可促進患者的康復和維持正常人體的需要。

其次，我們應該對症而進食。因為頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以我們應該多吃富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的食物。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。另外，如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之，對症進食，就能有利於頸椎病患者的康復。

再次，我們不能暴飲暴食，要做到細嚼慢嚥。此外，我們不能吃過寒、過熱的食物，因為這些都會使陰陽失調而致臟腑受傷——長時間食生冷寒涼的食物會傷脾胃之陽氣，導致寒濕內生，從而加重頸椎病的症狀。

通過飲食拿護理頸椎病只是預防與緩解病症的方法之一，除了使用這種方法以外，在平時還需要積極的參加戶外活動。上面文章就是小編為大家整理的一些關於頸椎病患者在平時的時候飲食上的注意事項，希望通過小編在上文介紹之後能夠幫助到您，小編祝您早日恢復健康。