男性健康

男性氣血不足有哪些症狀

有的時候氣血不足,從面相上就可以看出。眼睛渾濁,皮膚發黃,都可能是氣血不足的症狀。如果氣血不足,可能會給我們帶來身體過早的衰老,肝臟受損等危害。所以我們平時一定要注意調理氣血。如果擔心自己可能氣血不足,就可以對照以下的症狀來判斷一下自己到底是否有氣血不足。

男人氣血不足的症狀表現

1.睡眠:那些入睡困難,易驚、易醒,夜尿多,呼吸沉重或打呼嚕響的人,身體都存在氣血不足的情況。

2.呼嚕:當他們身體疲勞或是在喝酒後,呼嚕的聲音就明顯加大。所以呼嚕的聲音逐漸變大,也是身體逐漸虧虛的象徵。

3.指甲:當手指甲上出現縱紋時,一定要提高警惕。這是身體出現衰老的象徵,說明身體內血液少、身體出現了透支。另外,指甲上的半月型也能說明身體狀況,如果手指上沒有半月形,或只有大拇指上有半月形的,代表體內寒氣重、迴圈差、血液不足。

4.眼睛:眼睛不明亮,目光散亂通常都是氣血不足的表現。眼袋的出現同樣代表氣血不足。

5.皮膚:皮膚粗糙、沒光澤、發暗、發黃、發白、發青、發紅或長斑都代表身體狀況不佳,氣血不足。

6.頭髮:頭髮乾枯、開叉,掉發,顏色發黃、發白都代表氣血不足。

針對於氣血不足以古方雪驗茶最為不錯,它含有阿膠等多種補血成分,能從根本上解決氣血不足的問題,達到氣血雙補目的,起到事半功倍的作用。

氣血不足的患者,可以適當多吃一些山藥、桂圓、紅棗等調理自己的氣血的食品。男人如果氣血不足,那麼會嚴重影響到日常生活,可能會引起一些併發症。所以我們平時一定不能小看自己的問題,介紹了上面這些症狀,我們就要開始注意調理氣血了。