紅燒排骨的家常做法
排骨是很多人最愛,這類食物的味道獨特,而且含有的蛋白質、脂肪都是比較多,那排骨當中,也含有適量的骨髓,所以在對它吃的時候,也是可以放心進行,對自身健康,沒有任何損害,那紅燒排骨的家常做法怎麼樣呢,這樣的製作方法也是很簡單,並沒有想的那麼難。
對紅燒排骨的家常做法具體怎麼樣呢,這類佳餚製作上,都是要注意食材搭配,而且製作前,在對它的製作步驟上,也是要進行很好瞭解,使得過程中,不會有意外出現。
紅燒排骨的家常做法:
材料
調料:食用油:糖=3:1,老抽,料酒,醋,蔥段,薑片,大料,香葉,鹽,
主食材:豬肋骨,
配菜:香菇,胡蘿蔔
做法
0.排骨切小塊,冷水入鍋,煮沸焯排骨
1.鍋內倒油,待油還是冷的時候同時放入白糖,小火慢慢把糖炒化.
2.待糖水開始變成棕紅色,且開始冒棕紅色的泡沫時,馬上把排骨倒入鍋中炒勻,.
3.接著放入薑片,花椒和香料,炒出香味後倒入少許料酒和醬油上色,點少許醋(去腥,提味).
4-1.摻入清水(用熱水),加入鹽和蔥結,大火燒開後轉至小火慢慢燒至排骨粑軟,然後夾去鍋裡的蔥和大塊頭的香料,大火收汁,待湯汁變濃時,加入味精起鍋即成.
4-2.或者可以:摻入清水(用熱水),加入鹽和蔥結,大火燒開後轉至小火慢慢燒。燒到基本入味,關火。把排骨+湯汁+香菇+胡蘿蔔片一起放入高壓鍋內,15分鐘燜蒸。出來更軟爛,更鮮嫩。
小訣竅
1、糖色過重,炒法還比較正宗。如果用冰糖更亮。
2、放了老抽和腐乳可以不放鹽。
3、如果我做大概會放大量的香菇,香菇和胡蘿蔔鋪在高壓鍋底。
4、不要跟我提味精,能不用則不用,跟對身體好不好沒關係。料酒裡面含有豐富的氨基物,和鹽結合起來以後,它產生了氨基類的物質,這種氨基物質,就是我們吃的鮮,就是味精的成分,如果在這裡投入調鮮劑的話,既破壞了食物自身的蛋白質的平衡,也不利於對肉類魚類蛋白的吸收。
5、別問怎麼不放別的香辛料,那麼喜歡香辛料抓一把直接吃味道更好。像大料、桂皮這樣的香料類的調味料,在做肉的時候,也應當少放,如果人體攝入過多的這種有藥用價值的調料,也會導致癌症的發生。
6、蒜,一定要放蒜。我的心得,肉配蒜,魚配薑。
7、薑、蒜下鍋前拍一下比切片好。薑的細胞液裡,含有能夠防止膽固醇蓄積,抑制人體對膽固醇吸收的特殊物質——揮發油。拍過的大蒜裡的氨基酸和酶充分的與空氣結合,能夠產生幫助人體抗衰老防腫瘤的大蒜素。
8、熱水肉、涼水魚。燉肉湯時例外。涼水、涼鍋、涼肉。
通過以上介紹,對紅燒排骨的家常做法也是有著一些瞭解,因此對它製作的時候,都是可以按照所以方法進行,不過要注意的是,在對這樣吃的時候,尤其是晚上的時候,都是要適量選擇,晚上運動量少,吃的太多排骨也是會容易胖。