分手後做這些事擺脫悲傷

生活中的很多情侶都有可能會分手，分手的原因也多種多樣。不管是什麼原因，總有一方在分手後傷心欲絕，難以走出來。分手的時候，你可能會有些不太習慣，但是時間會治癒一切。分手後選擇正確的生活方式，你才會調整好心情，才能遇見那個對的人。以下的4件事可以讓你擺脫分手的壞心情，一起來看看吧。

懂得悅己

取悅任何人都不如取悅自己，自己優秀了，自然有人會貼近你欣賞你。從分手後的那一秒開始，你不需要取悅他，不需要看他的喜好再決定任何事情，你要做的就是取悅自己，大吃一頓好吃的，泡個溫泉，鍛煉身體，買本雜誌充實自己，總之，你一定要愛自己，而且是狠狠愛自己.

大哭一場吧

要知道，分手不是一件壞事，只是把兩個不合適的人彼此分開，讓你們有時間和勇氣去追尋真正屬於你的那個意中人。當下你的心情糟透了，食欲也驟然降低，誰也不想見，這都沒關係，大哭一場吧，把所有的不快都發洩出來，但你要知道大哭不是讓你懷念過去，而是和過去說拜拜的一種方式。

約上閨蜜去旅行

旅行是幫你展開另一段全新生活的開始，約上三兩個閨蜜去旅行吧，放鬆心情，敞開胸懷，外面的人和事，都比你想像中精彩的多。擁抱大自然，感恩生活，即便當下你的不痛快真的很折磨，但時間過去一秒，離過去就更遠一秒了，這真是件大好事。

拜訪親朋好友

可能過去的這段戀愛中你忽視了親朋好友，因為全身心的投入到感情中，你忘記經常拜訪他們，這都沒關係，親人就是這麼給力，不論什麼時候，只要你需要，他們都會陪伴你。拜訪親朋好友，你會重新意識到親情的重要，這也是一種收穫，不是嗎？