健康生活

精油的功效與用法

相信大家肯定都看過和使用過精油吧,精油的好處非常的多,所以精油受到了大家的喜歡,有很多讀者朋友雖然知道精油有利於我們的身體健康,不過卻不知道應該選擇哪種適合自己的精油,其實精油的類型有很多種,各種類型的精油有不同的功效和作用,下文我們給大家詳細介紹一下。

一、對付黑頭:

勤洗臉:只要從外面回到家中一定要將臉洗乾淨,一天最多不超過三次。

用深層清潔面膜敷臉若是毛孔中很髒油膩可以滴入1-2滴的薰衣草精油,可以徹底清潔毛孔並且有消炎避免粉刺惡化的效果。

每星期按摩一次臉部,可用葡萄籽油(質地較清爽、易吸收)加入薰衣草+葡萄柚+杜松。薰衣草可使皮膚的新陳代謝正常預防角質堆積肥厚;佛手柑則有淨化毛孔,修護髮炎腫脹的毛孔;杜松對付毛孔粗大粉刺膚質更有殺菌與淋巴排毒的作用卓越的效果。

配方1:葡萄籽油10ML薰衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。

配方2:檸檬香茅二滴、熏衣草三滴

二、改善毛孔粗大可用收縮毛孔精油。或玫瑰一滴、天竺葵兩滴

三、油性皮膚可用油性精油。也可用百合精油配製。

四、祛痘用暗瘡祛痘精油。另有最常用的去痘痘和痘印的配方:雪松二滴、熏衣草一滴、茶樹二滴。可以作為痘膠點在正在發育中的痘痘上,要注意不儘量不要用在其他區域,但去痘油的濃度很高,直接塗增大皮膚負擔的。去痘印:用指尖點在印印處,輕柔些按摩10分鐘左右。只是輕微的痘痘和痘痕的話10ml的葡萄籽油做基礎油,裡面各加3滴茶樹油和熏衣草油,然後拿來按摩患處就可以了。。。冬天還可以選印就不能直接塗了,以免刺激皮膚。精用月見草或甜杏仁油來做基礎油的。去痘印的配方基本上有茶樹和熏衣草就可以了,加一點點玫瑰保濕滋潤,可以改善毛孔。不是太嚴重的痘痘,茶樹油的功效足夠對付他們了,去痘印基本就是用茶樹和熏衣草來消炎鎮靜,如果不嫌貴,再加點玫瑰油。效果會很明顯的。常用量一般是:10ml基礎油+3滴茶樹,3滴熏衣草+1滴玫瑰油。

五、除妊娠紋可以用橙花精油,胡蘿蔔精油,乳香精油與基礎精油配。或直接用祛妊娠紋精油。配方:橙花油5滴,薰衣草4滴加10毫升基礎油

六、減肥可直接用美腿化脂精油、塑身緊實精油、瘦身減肥精油、瘦臉提升精油、雙下巴精油。也可用茴香精油,迷迭香精油與基礎油調配。還可以利用絲柏、檸檬各3滴,泡個溫水澡,按摩完,裹上保鮮膜效果會更好。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是精油,我們知道精油的功效非常的全面,精油有提高人體免疫力和美容減肥等功效,上文為我們詳細介紹了精油的功效與用法,相信大家都瞭解了吧。