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腳側長水泡要注意什麼

腳側長了很多水泡,而且還有一些腳臭味,這樣的問題在生活當中並不少見,尤其是在公共場合的時候,這種現象是比較令人尷尬的,因此大家就需要全面去瞭解一下,到底哪一些原因容易造成長水泡,這樣我們才可以針對性的解決,盡可能的避免這樣的現象發生。

腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發。

自療注意事項:

(1) 要注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。

(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。

(3) 積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。

(4) 勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。

(5) 情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭 (6) 本症以外治法為主。

自治療法:

(1) 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1-2次。

(2) 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭。

(3) 葛根15克、研成細末,加白酒15克、再加適量水,煎後洗腳,每日1次,1周後,可除去腳汗引起的腳臭。

(4) 洗腳時,在水中加入米醋10-15毫升,調勻後,將雙腳浸泡15分鐘左右,每日1次,連續3-5天,腳臭即可消失。

(5) 洗腳時,在熱水中加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可除腳臭。

以上就是腳側長水泡的原因,還有有效的預防和解決方法,在生活當中,大家都應該關注這些常識的認識和瞭解,因為注重這些常識認識,那麼在生活中,我們才能夠採取最有效的應對方法,減少腳底長水泡問題發生。