怎樣有效去牙漬呢？

微笑是一個人最美麗的標籤，可是有的時候愛笑的人並不一定是美麗的主要是因為他們的牙齒並不是潔白無瑕的。牙齒泛黃有牙漬的人在微笑的時候，不但不能為自己加分反而會影響自己的形象。所以在我們的生活中有很多人都想知道該如何去除牙漬呢!那麼小編今天就特意來說一下。

一、注意正確的口腔衛生

為了擁有一個自信的笑容，最重要的事情之一就是需要注意正確的口腔衛生。建議每天至少刷兩次牙，在早上和晚上睡覺前。如果你的牙齒偏黃，牙漬比較多，那麼每頓飯後漱下口，是使牙齒朝著更健康美白的重要一步。

二、戒煙

吸煙是牙齒變黃染色的主要原因之一，吸煙一段時間後，你會發現牙齒表面附著了一層灰黑色的污漬，為你留下一口難看的牙齒。不僅如此，煙草色素還可以滲入你的牙齒和牙齦，對其造成嚴重的損害。因此，想要靚麗牙齒，你得先戒煙，或者至少降低抽煙的數量。

三、用小蘇打刷牙

用小蘇打刷牙是一個古老而自然的牙齒美白的方法，它對去除頑固污漬非常有效。不過，使用這種方法一定要特別注意，不能用太多，否則會嚴重損傷你的牙齦。用小蘇打刷牙正確的方法：牙刷先蘸水，擠少許牙膏在上面，然後在最上面撒一些小蘇打粉，輕柔地刷牙，幾天之後你就會發現牙齒白了很多，而且污漬也少了很多。

四、加些青檸檬汁刷牙

與小蘇打同樣的道理，可以美白牙齒的另一個小妙招，就是刷牙時加一些青檸檬汁到牙膏裡，結果也是顯而易見的!

看了以上內容相信你已經發現了其實有牙漬也和我們不合理的生活習慣以及口腔衛生習慣也有關係。所以要想去除牙漬並不是只刷牙就可以了平時的時候你要注意自己的口腔衛生，改掉吸煙喝酒的壞習慣。同時有條件的人還可以去正規的醫院進行洗牙護理。