過敏性鼻炎總是鼻塞怎麼辦才好？

過敏性鼻炎可以用藥治療，但因為每個人的過敏原不同，而且每個人所有的過敏原也不只有一種，所以每個人的用藥方法也是不同的。藥要對症吃，否則可能會適得其反。嚴重時，甚至影響生命。而且不同的人症狀也會不同，有些人總是打噴嚏，而有些人總是鼻塞。今天小編就來為大家講講過敏性鼻炎鼻塞該怎麼辦。

過敏性鼻炎，實際是身體有寒，並不是過敏。西醫稱之為過敏是因為很多外因導致打噴嚏，實際是再排出寒氣，那麼寒氣是哪裡來的。首先亞健康的人和長期吃冷飲、吹空調、穿的少、腿部受寒的人就屬易感人群。還有打噴嚏是人自我保護排出寒氣的過程，也就在提醒你有寒。

一般還有鼻子幹癢、眼角癢、上齶癢、鼻塞、流清涕的症狀，有些人還會流鼻血。

當出現過敏性鼻炎時，建議大家可以使用鹽水洗鼻的方法，利用生理鹽水清潔鼻腔，若配有那種定值壓力噴霧式洗鼻器，可以將鹽水送入鼻後腔和鼻竇部位，更加完整有效的清潔整個鼻腔，這樣就可以及時將過敏原清除出去，減輕或消失過敏反應，恢復鼻腔的正常環境，堅持使用可以不斷提高鼻腔的自我排毒功能。

還有其他有效的方法為：1、穿上睡褲-最佳良方，很多早起打噴嚏是夜間腿部經絡受寒，一般第二天就有明顯效果;2、喝點感冒清熱顆粒沖劑幫助驅寒(與風寒感冒症狀相通，適用此類藥);3、遠離寒涼的食物，如冷飲、空調等。

平常可以多增強一下體質，多多運動有助於預防鼻炎，過敏性鼻炎還有可能遺傳到下一代，我們一定要早發現早治療，不僅危害自己，還有可能危害到你的孩子，得不償失，所以說，發現了鼻炎一定要及時去醫院治療，這樣才有健康生活。