健康生活小竅門有哪些？

日常生活中，通過長時間的摸索，很多人都會發現一些有利於身體健康的小竅門。小竅門是有很多的，不僅和飲食有關，還可能和生活習慣、心理變化、環境變化、情緒波動以及健身運動狀況等都有一定的關係，影響每個人健康的原因也是不一樣的，所以要弄清楚自己的實際情況以後才能進行調理。下面我們就來介紹一些健康小竅門。

午睡後用溫水洗臉

午睡醒後，可先靜臥一會兒再起床，然後用溫熱水洗洗臉，提提精神。喝點茶水，以補充血容量，稀釋血液黏稠度；悠悠的茶香氣飄然而出，也可以起到提神醒腦的作用。注意儘量不要飲用含有糖分的飲料，否則糖分會使你的午睡事倍功半，引起疲勞倦怠的感覺。

幼兒飲糖水防便秘

家中幼兒，容易有挑嘴偏食的壞習慣，常引發腹脹便秘的現象。不妨用一平匙的紅糖，混合100毫升的溫開水，攪拌均勻，讓孩子慢慢喝下，再以順時針方向向肚腹處，輕輕按摩。不久，孩童便可以順利排便。

吹風機輕鬆去標籤

買禮盒送人時，價錢標籤很難撕掉，用手摳會摳得黑黑髒髒的，反而更難看，如果用吹風機吹熱一下再撕，會很輕鬆的撕下來，不留一點痕跡！

茶葉泡水除腳臭

許多人有腳臭的困擾，在這裡有幾個方法，不妨試一試：

1穿鞋時，直接拿少許茶葉放在鞋裡。

2臉盆裡放溫水，放入少許茶葉，然後再把腳放入浸泡一會兒，這樣就沒異味了！

案板防裂小竅門

廚房中的案板很容易開裂。要想防止案板開裂，買回新案板後，在案板上下兩面及周邊塗上食用油，待油吸幹後再塗，塗三四遍即可。案板周邊易開裂，可反復多塗幾遍，油幹後即可使用。因為油的滲透力強，又不易揮發，可以長期潤澤木質，能防止案板裂開。

上文中介紹了的只是很小一部分的生活小竅門，生活小竅門涉及到我們生活中的方方面面，比如美顏、排便、按摩等，都是在生活中的一些經驗得來的，並沒有很多科學的依據，但是對人的健康是有幫助的。大家可以自己學習嘗試一下。