屁股上面腰下面疼是怎麼回事

在經濟發展迅速的今天，物價飛快的長，而我們的工作卻原地不動，導致一大波的人們沒日沒夜的加班、工作，這就可能回導致一些疾病的發生。而很多的白領，一整天的坐在椅子上，很可能就會導致這疼那疼的。那麼，屁股上面腰下面疼是怎麼回事呢？讓我們通過下文來瞭解一下吧！

出現最多見的就是坐骨神經痛，是因為，勞損或者是著涼 或者是計繼發扭傷之後出現的，一旦出現了，往後只須。過度的活動，或者是著涼的狀況就可以復發，假如你到醫院就診的 話須要掛骨科的號，也可以口服幾天芬必得也行，芬必得膠囊每天兩次每次一粒。也可以使用熱敷的方式，可以緩解症狀，比方使用，中藥艾葉，煎水一後熱敷

這個症狀屬於坐骨神經痛，可選用解熱鎮痛藥，如布洛芬，雙氯酚酸等。輔助zhì liáo可以每天睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。

平時不要久站久坐過度勞累，可以試試倒走，倒走時穿平底鞋，小步子慢走，注意安全。

也可以在家中鍛煉：赤足，前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上，堅持直立，時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕。

倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用，可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液迴圈，鞏固倒走鍛煉的效果。

不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都是會加重病痛的，包括中跟鞋。

看了上文，相信你已經知道屁股上面腰下面疼是怎麼回事了吧！在出現屁股上面腰下面疼的症狀，不應該忽視，在平時不要過度的勞累，要經常的鍛煉身體，但不應運動過猛，應適量而行，一些女性朋友們，不要經常穿過高的鞋子。如果情況較嚴重，應及時到醫院檢查。