痛風發作期間注意些什麼

痛風大家應該都聽說過，痛風非常影響我們的生活，給我們的健康帶來很大的危害，而且痛風也是非常難受的。痛風發作起來疼痛會更加劇烈，讓人無法忍受，那麼痛風發作期間應該注意些什麼？怎樣才能減輕一些痛苦呢！咱們一起接著往下看。

1: 抬高患部、避免壓迫患肢：在急性發作期間，應抬高患肢，讓患部休息。這或許不易辦到，因為你可能痛得動彈不得。大部分患者在此階段，連一張床單的重量都無法承受，稍微碰到關節就很痛。可以做一個保護框架，使床單及毛毯不致壓到疼痛的部位。即使是床單或毛毯的壓迫均能引起痛風關節的疼痛，在床上休息的時候可將痛風的腳放在硬紙盒裡或塑膠洗衣用的籃子。

2: 由於腫脹部位發熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助於減輕疼痛。

3：晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。

4: 如果疼的實在受不了，必須用非甾體鎮痛藥，如可用雙氯芬酸鈉，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情

5: 經常活動關節，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。

上面介紹的就是關於痛風發作期間應該注意些什麼，除了這些，我們平時還要注意不要飲酒，多喝水，少吃含有脂肪量比較高的食物，還要注意休息，保證充足的睡眠養成良好的生活習慣，這樣對痛風也是有一定的幫助的。