頭髮出汗多怎麼辦呢

到了夏季以後，氣溫不斷的攀升，這給很多人的生活造成了一定的影響。很多人經常會面臨頭發出汗的煩惱，這種感覺非常的不舒服，令人感到心情很煩躁。那麼，頭髮出汗多怎麼辦？頭髮老出汗是什麼原因呢？對於頭髮出汗的情況，請看下面的介紹。

人體的汗腺是分佈於皮膚真皮內的一種分泌腺，有一長的導管將分泌 物(汗)引向皮膚表面。我們的身體表皮大都有汗腺分佈，以腋窩、腳底、 手掌，以及額部尤其豐富。

一般健康的人，在運動或遇高溫時，都會增加汗腺的分泌，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這並非 由於前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調節。

正常情況下，出汗是一種正常的生理現象，它可以幫助調節體溫，滋潤皮膚，但如果手不能控制地過多出汗，就會影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗嚴重發展為“手汗症”病症的，比例大概在5%以內，而這種病症所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業時必須一直擦手才能避免弄濕作業本，考試時流汗的速度加倍，影響考試效果;有的甚至長期無法和別人牽手握手。

中醫認為，濕熱重的人手心最容易出汗，其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。專家同時指出，該症狀的出現可能與遺傳有關，是人體體質的問題，對健康沒有直接影響。一般來說，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制濕熱，減少手心的出汗次數和數量。中、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達不到良好效果時，應該選擇手術治療，但進行手術有一些禁忌，選擇前需要徵求醫生的意見，根據自身狀況進行。

頭髮出汗多怎麼辦？出汗多與大家的體制也有一定的關係，如果大家總是因為頭髮出汗而煩惱的話，可以採取一些積極的處理辦法。如剪短頭髮，注意防暑降溫，多吃一些消暑的食物，儘量減少在陽光下暴曬，多呆在室內，平時注意適度的鍛煉身體。