最有效的去皺方法是什麼？

都說年輕就是資本，年輕人的臉上都是光滑的，沒有一絲的皺紋。但是隨著年齡的增加，歲月的痕跡就會悄悄的爬上人的臉，眼角、額頭等地方就會出現皺紋，即使通過了化妝或者衣著為自己減齡，但是皺紋早早的就出賣了你的年齡，所以許多人都想去皺，讓自己的青春永駐。那麼，什麼辦法最有效呢?

一 啤酒去皺

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

二 豬蹄去皺

用老母豬蹄數隻(若找不到可用一般豬蹄)，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

三 水果、蔬菜去皺

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

四 米飯團去皺

當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，汙物吸出，知道米飯團變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

五 咀嚼去皺

每天咀嚼口香糖5到20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液迴圈，增強面部細胞的代謝功能。

想要讓自己的青春常駐，除了上述的辦法來去皺以外，還要注意多休息，不要熬夜，這樣也可以讓自己衰老的慢一些。而且要注意改掉自己平時的一些小習慣，比如皺眉、眯眼等，這樣都會讓額頭、眉間和眼角早早的長出皺紋的。