吃柿子到底能祛斑嗎？

臉上有斑給很多愛美的女性造成了嚴重的困擾，這些女性想了很多的方法來祛除自己臉上的斑點，像是去美容院做鐳射治療，以及吃一些能夠祛斑的藥物，或者是使用一些祛斑的美容產品，如祛斑的面膜，面霜之類的。最近有人說吃柿子能夠祛斑，不知道是不是有效果，今天小編就給大家說說吃柿子是否能夠祛斑。

柿子的功效與作用，柿子的營養成分十分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的舍量蘋果高於柿子外，其他成分均是柿子占優。柿子所含維生素和糖分地一般水果高1.2倍左右。促如一個人一天吃一個柿子．所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半。所以，吃些柿子對人體健康是很有益的。

柿子還有一個特點就是含碘，所以因缺碘引起的地方性甲狀腺腫大患者．食用柿子很有幫助。所以經常食用，對預防碘缺乏也大有好處。柿於有養肺胃、清燥火的功效。可以補虛、解酒、止咳、利腸、除熱、止血，還可充饑。柿餅具有澀腸、潤肺、止血、和胃等功效。

在美容方面，柿子還具有以下功效；

柿子的功效與作用一：治療黃揭斑。生吃柿子可以有效地預防和治療黃褐斑。

柿子的功效與作用二：治療失眠。用柿子葉煎服當茶飲，每天喝l—2次，兩周之後．效果明顯。

柿子的功效與作用三：減肥。霜凍柿於是減肥良藥，因為做法複雜的霜凍柿子。

柿子確實能夠祛斑，尤其是對於黃褐斑的治療效果非常的明顯，常吃柿子會發現自己臉上的斑點淡化了很多，柿子不僅僅有祛斑的功效，還能夠養胃，以及達到減肥的功效。對於失眠的患者也有很大的幫助。不過吃柿子的時候一定要注意，不能夠空腹吃，對胃會不好的。