什麼水果治療高血壓

我們知道的，最美不過夕陽紅，但是一個人如果有嚴重的高血壓的問題的時候，那麼往往會進一步的去危害還到老年人的生命安全的了。而且往往高血壓的病人往往有不同程度的生活品質下降的問題的了。當然了需要積極去治療高血壓的問題的了。但是在平時的是偶，也是注意需要調理的，什麼水果治療高血壓？

常用的治療高血壓病的水果有以下幾種：

l·桔子c含有大量的維生素c、拘椽酸及葡萄糖等10餘種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。飯後常吃一隻桔子，可以增進食欲，消除高血壓引起的消化功能紊亂。 2·蘋果。含有蘋果酸、拘櫞酸、維生素A、B、c等10餘種營養素。常食蘋果可改善血管硬化，近年來，有人研究證明，多吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓患者。

3·香蕉。含有澱粉、果膠、維生素A、B。c工等多種物質。能清熱降壓、利尿解酒，防上高血壓引起的腦溢血和中風，可用香蕉皮或果柄30—60克，煎湯服。有條件的可取適量香蕉花煎水服，療效較佳。

4.荸薺。含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素c等七種營養物質。鮮荸薺(洗淨)、海蜇(洗去鹽分)各30—60克，煮湯，日分3次服，有良好的降壓和化痰作用。

5.山楂。能擴張血管、降低血壓、降低膽固醇。選山楂10粒(鮮品為佳)，搗碎加糖30克，水煎服，有良好的降壓、健胃消積作用。

中藥泡茶飲用也有輔助治療高血壓的作用。

山楂茶：山楂所含成分可以促進消化、降低血脂、擴張血管、降低血壓，每次用1～2枚泡水，代茶飲用。

枸杞茶：枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還有補益肝腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。

溫馨提醒：其實一些新鮮的水果的話，往往沖下去以後，給人體吸收以後有不同程度的治療高血壓的效果，但是要注意高血壓的病人在吃水果的問題的時候，那麼需要認認真真的洗乾淨才吃，不然以免拉肚子發生的哦。