女性夏季養生需做到八個“不”

1、不要塗抹過多化妝品

夏季，是女人們展現個人魅力的季節，大街上到處都是身著短裙，化著妝的美女。而在夏季，很多女性朋友都喜歡化了妝之後再出門，然而，女性朋友夏季養生就要做到拒絕過多的化妝品。高溫炎熱的天氣裡，厚厚的化妝品塗抹在肌膚上，外出之後會有很多汗液流出，而我們在不經意間碰觸肌膚的過程也就是把粉塵和細菌帶入到肌膚裡面的過程，對於肌膚會是很大的傷害，因此，女性朋友們在夏季不要塗抹過多的化妝品哦。

2、不要佩戴過多金銀飾品

女性朋友們都喜歡佩戴些金銀首飾，裝飾自己。夏季人體出汗頻繁，如果佩戴金銀首飾，這些首飾中的有害物質便會隨著汗液一同滲入到皮膚之內，這樣，很容易刺激皮膚，容易引發皮炎，令皮膚格外敏感。因此，女性朋友們儘量不要在夏季佩戴過多的金銀飾品。

3、不要頻除腋毛

夏季，很多女性朋友都會穿著短裙、短褲、短袖或無袖的衣裳，而這時就有一個問題存在--腋毛露在外面實在是很不雅觀啊，怎麼辦呢？於是，很多女性朋友學起來男士，每天像刮鬍子一樣用剃鬚刀除去腋毛，越剃越長，因此，開始了迴圈性的長剃腋毛，殊不知，這樣的做法對身體傷害很大，會造成腋窩處的細菌感染，更嚴重的還會造成腋窩周圍疼痛，容易引發其它炎症，因此，女性朋友們夏季不要頻繁地剃除腋毛。

4、不要使用過季的護膚品

護膚品是夏季很多疾病的傳染源之一，原因就在於大多數的女性朋友們都會繼續使用冬季的護膚品，因為怕浪費了可惜，但是，由於夏季肌膚本來就很敏感，而護膚品經過了季節的累積和使用，到了夏季，已經不能再使用了，繼續使用只會給肌膚帶來更大的刺激和傷害，因此，夏季不能夠再使用過季的護膚品。

5、不要隨便亂噴香水

夏季，女性朋友們都會適當的噴點香水在身上，而選擇香水要妥當，有些香水裡含有大量的化學物質，很容易刺激皮膚，產生皮炎等。其次，香水不能隨便噴灑，噴灑香水的正確部位應該是耳後、頸後、肘彎、腿內側等等，另外，在洗衣服、洗頭的清水中滴入幾滴香水，可以令衣服和頭髮留香持久，都是不錯的選擇。但記得要選擇適當，儘量不要有太多的化學物質。

以上這些都是夏季女性朋友們需要注意的，為了自身的健康著想，一定要牢記哦！