女性痛經應該如何根治？

女性朋友在平時的時候多多少少會出現痛經的情況，女性出現痛經主要原因就是由於在平時的時候沒有養成良好的作息時間規律，或者是出現了一些婦科炎症所造成的，出現痛經時不僅會影響女性的正常生活和工作，同時也會給女性的身體健康帶來很大的損害，那麼如何徹底根治女性痛經呢？

泡腳治氣虧血虛型痛經

氣虧血虛型痛經常表現為經期小腹疼痛，用手去按小腹，會有輕微的疼痛感，月經量少且顏色淡。這種類型治療痛經的方法需要以補氣養血調經為主。在中醫中認為，脾是氣血生化之源，所以泡腳所需中醫藥材要以入足太陰脾經藥物為主，可適量添加引經藥甜水。

建議加入川芎15克、白芍15克、白術15克、熟地15克、當歸15克、杜仲15克、黃芪15克，再加適量糖，煮好後用來泡腳。

泡腳治氣滯血瘀型痛經

氣滯血瘀型通常表現為經期前後小腹脹痛，經血顏色偏暗，並帶有血塊。氣滯血瘀型治療痛經的方法要以調和氣血、化瘀止痛為主。建議泡腳選擇的中藥材以入足厥陰肝經藥物為主，並可加入適量引經藥醋。

建議加入益母草30克、烏藥30克、青皮30克，以及紅花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮開後轉為小火再煎煮半個小時，之後把煮好的藥放涼，連帶著藥渣一起來泡腳。注意藥水量以浸泡過腳踝為宜，如果藥水不夠可多加一點溫清水。

女性在來月經期間飲食上一定要多注意調理，在月經期間的女性飲食上應該選擇多吃一些容易消化的食物，平時儘量不要吃一些辛辣刺激性的食物，如果痛經比較嚴重的話，需要立刻去醫院進行檢查和治療，因為痛經還有可能是由於一些疾病所造成的。