痛經應該如何治療呢？

痛經伴隨著很多女性的月經期，想要遠離痛經也不是件簡單的事，很多人用偏方沒有效果，也容易傷害到自己的身體，相信很多女性飽受痛經的困擾，嘗試了多種治療痛經的方法都無效果，這個時候就該看看自己是否走入了治療的誤區，下面小編來為大家介紹幾種痛經的食療方法，相信會對你的症狀有所幫助。

1、治療痛經的食療：

烏雞湯：雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良薑，6克胡椒，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉，喝湯，每日2次。

益母膏：經前後腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，於行經前3天起每次吃1匙，每日兩次，早晚空腹吃。

玉簪花：無論何種痛經，可用玉簪花20克，紅糖25克，煮雞蛋3枚吃，每日一次。

牡丹花根：月經不調又有痛經者，可用紅牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。

2、治療痛經的藥療：

特別值得一提的是對經前緊張症有顯著療效的B族維生素，B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，並能減輕腹部疼痛，痛經女性不妨多吃一些。

3、治療痛經的按摩：

月經前3天，用胡椒粉3克，醋調為糊狀，等分為2。取膠布2塊，將胡椒粉糊置於膠布中，貼雙側湧泉穴，按摩10分鐘。

臨睡前將雙手心反壓於雙側腎俞穴位上，立即會感到暖烘烘的，然後仰臥10餘分鐘，雙手輕輕顫抖、揉按，達溫腎調經止痛之功效。

以上就是小編介紹的關於痛經的治療方法，平時女性要注意最好不要多吃冰棍之類的涼性食物，在月經期間尤其要注意，最好能夠避免吃辛辣刺激的東西，不然也有可能會刺激到身體引起痛經，如果痛經比較嚴重的話可以適當的吃一些中藥，這樣能從根本上治療痛經。