經絡治療高血壓有效果嗎?
高血壓在平時是一種比較常見的心血管疾病,患有高血壓的病人,通常會在血壓升高的時候感覺到頭暈,心悸,當血壓嚴重升高的時候,還可能會使得病人出現偏癱等等等情況。因此最好是能夠引起重視,積極有效的治療。下面小編就來介紹一種通過經絡理療的方法治療高血壓的辦法。
高血壓病的日常按摩法
推頭:用兩手大小魚際按住頭部兩側揉動,由太陽穴揉到風池穴,然後改用兩手拇指揉風池穴,以達到酸脹感為度。
順氣:雙手平放在胸上,掌心貼胸部,用鼻深吸一口氣,接著用口呼氣,雙手慢慢向下扶到小腹部,反復做10遍。
按腰:兩掌手指併攏,並按腰背脊柱兩側,從上往下擠壓至臀部尾骨處,每次20遍。
捏手掌心:血壓急劇上升時,捏手掌心可作為緊急降壓措施。其做法:先從右手開始,用左手的大拇指按右手掌心,並從手掌心一直向上按到指尖,從手掌各個部位起至每根指尖。然後再照樣按左手掌。
按摩湧泉穴:晚上睡前,端坐,用兩手拇指分別按摩兩足底中心的湧泉穴,或者用左足跟搓右足的湧泉穴,用右足跟搓右足的湧泉穴,各按摩100次,按摩時只能搓向足趾方向,不可回搓。
以上數種按摩方法,患者只要選擇運用,持之以恆地堅持下去就會起到防治高血壓的作用。
足部按摩法
中醫經絡學指出,腳心是腎經湧泉穴的部位,手心是心包絡經勞宮穴的部位,經常用手掌摩擦腳心,有健腎、理氣、益智、交通心腎,使水火相濟,心腎相交,能防治失眠、多夢等功效。對高血壓病也有很好的療效。足部與全身臟腑經絡關係密切,承擔身體全部重量,故有人稱足是人類的“第二心臟”。有人觀察到足與整體的關係類似於胎兒平臥在足掌面。頭部向著足跟,臀部朝著足趾,臟腑即分佈在蹠面中部。根據以上原理和規律,刺激足穴可以調整人體全身功能,治療臟腑病變。
按摩主要是通過,促進局部的血液迴圈來改善身體的不適,從而一定程度上對高血壓有一些緩解的效果。嚴重的高血壓,最好還是能夠長時間的通過藥物控制來進行治療,在平時還應該要保持良好的情緒,儘量不要過於激動,以免使得血壓迅速升高。