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背部左側疼痛怎麼辦?

通常人們認為,背部左側疼痛是由於過度勞累或肌肉拉傷等導致的,但是如果最近一段時間並沒有身體過度勞累,但背部左側卻突然疼痛難忍,那麼就要引起警惕了。要知道背部左側疼痛的原因有很多,但也不排除是患上了肺部、心臟等疾病。那麼背部左側疼痛是怎麼回事,我們應該怎麼辦?

在患者出現左後背或右後背疼痛後,一般醫生會建議患者做一個簡單的檢查,看看肺部是否有感染,胸膜是 否有炎症, 或是有無肺結核、心肌缺血等疾病,另外,肋骨間神經炎、肋軟骨炎等,甚至包括胃潰瘍、十二直腸潰瘍等疾病,也會導致後背疼痛的。

下面是您在背部開始疼痛的頭幾天可以採用的家庭治療方法:

1、盡可能早地在您受傷的背部放置冰塊,每隔一小時放10———15分鐘。冷敷可以防止水腫的發生、減輕疼痛並促進康復。

2、腹部朝下平直俯臥,胳膊放在身體兩側,頭側向一邊。如果這個姿勢使您感到背部疼痛,就調整一下姿勢從而使自己感到舒適,保持這種姿勢並放鬆共1———2分鐘。

3、做骨盆傾斜運動以活動下背部,並輕輕地活動脊椎骨。平躺在地板上,曲起膝蓋兩腳平放在地板上。慢慢繃緊您腹部的肌肉並向地板方面壓迫下背部。保持正常的呼吸,並將這個姿勢保持10秒,然後放鬆。

4、每3個小時進行3———5分鐘的短距離散步,儘量不要長時間地行走。

以上就是會引起背部左側疼痛的原因以及家庭治療的方法。如果出現這種情況不要不在意,一定要到醫院檢查,及早排除是由於心臟類疾病導致的原因。建議患者儘量的去糾正自己的姿勢,每天要保證充足的睡眠,這樣左後背疼痛的情況才能有所好轉。