你洗臉洗對了嗎？

洗臉是我們每天都要做的工作，保持面部的清潔真的很重要。可是你真的會洗臉嗎？你真的洗對了嗎？讓我們來檢驗一下你是否真的會洗臉吧！

洗臉用水有講究

水有軟水、硬水之分，硬水中含礦物質較多，會使皮膚乾燥，所以洗臉宜用軟水，對皮膚有軟化作用。其次，常用溫水清潔面部，尤其是對油性皮膚可起到更好的潔 面作用。如果習慣於冷水洗臉，在潔面後再結合冷水浸面，更能保持面容青春。如果用溫水和冷水交替洗臉 ，增加面部皮膚的血液迴圈，營養皮膚，保持皮膚細膩嬌嫩。

洗臉的方法最重要

一般早、中、晚各1次，這樣既可充分發揮乳化膜的生理作用，又可及時去除陳舊的皮脂和污垢物，保持顏面潤澤與光潔。因工作關係，接觸的工作環境灰塵較多， 下班後應及時清洗。由於皮膚細胞每24小時分裂1次，分裂的高峰是晚上11點之後，故睡前洗臉最重要。洗臉時用水濺濕面部，使毛孔開放，然後在海綿上塗少 量的潔膚品，輕輕在面部由下往上揉搓4次左右，最後，用清水沖洗幾遍，洗淨面部。沖洗時，第一次用溫水，有助於去除皂沫;第二次用冷水，可使肌膚收縮，毛 孔關閉，起到緊膚和保持皮膚水分的作用。

擦臉的毛巾也不容忽視

洗臉用的毛巾以質地柔軟厚實為佳，選用這種毛巾洗臉，既有利於抹去面上的贓物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉，會有不舒適的感覺，正像有人所說的：“洗臉本身也是一種享受。”

一天洗多少次臉

再油也不要洗臉過勤，否則你洗乾淨了油，也榨幹了臉部皮膚裡含著的那部分可憐的水份。嚴冬，最想做的事是吃完飯就上床睡覺，不想洗臉怎麼辦？只限於當天的戶外時間較短，你完全可以不洗。夏天最熱的時候，什麼都不做都滿臉汗，有些MM甚至滿臉油，怎麼辦？中午再洗一次，但是記住：不要用洗面乳，用溫水。