女性的4個行為最傷肝臟

現在的女性大多數都是存在肝臟問題，肝臟問題容易引起內分泌失調、皮膚粗糙、臉色暗黃等症狀的出現，所以現在要想護好肝臟就必須要做好防範措施，但是你知道女性肝臟不好的表現有哪些嗎?哪些行為容易傷肝臟嗎?一起看看!

女性肝臟不好，主要表現在

1、肝有造血、儲藏、調節血量和向各臟器輸送血液的功能，還有分解營養、調節激素等功能，肝還是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統，滋養著女人全身的臟器。

如果肝臟不好，則肝臟無法完成這些工作，則會導致內分泌失調，氣血不和等情況。

2、女性月經會出現紊亂，肝血不足造成月經量減小，嚴重者出現閉經，子宮卵巢萎縮症狀。

3、如果女性肝臟不好，這時候額頭上的豆豆就會來報到了，毛孔粗大也是伴隨著肝臟不好而出現的。肝臟不好的人還會有皮膚發白、發黑，眼睛出現乾澀、看不清楚，肝區供血不足，眼睛營養失衡等現象，而且眼睛也會出現發黃的現象。

傷害肝臟的行為

傷害肝臟的行為1、睡眠不足

現在，夜生活越來越豐富，到了淩晨一二點，各種娛樂場所依舊熱鬧非凡。有的女性不出去玩，在家上網、打牌也會玩到忘記睡覺時間。睡眠不足就會造成嚴重危害人體健康。

傷害肝臟的行為2、過度喝酒

無論是談生意還是朋友聚會，都需要喝酒。甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺，就你一杯我一杯，非得拼個“無醉不歸”才肯甘休。但是，過度喝酒對肝臟的傷害極大。

傷害肝臟的行為3、胡亂吃藥

從預防保健到小感冒，沒病吃保健品，有病吃藥。藥在充斥著我們生活的每個角落，隨處都有藥店熙熙攘攘的人群，特價的藥品看板，忙碌的藥品銷售員……但我們的肝臟，也正在飽受這些藥的“煎熬”!

傷害肝臟的行為4、整天抑鬱，愛發怒

很多時候一些不好的表現是會影響我們的身體健康的，例如沮喪、不滿、怨恨、不平等情緒，所以為了保證心理的健康，你必須要把這些情緒發洩掉才可以，所以進行偶爾一次的情緒釋放是對身體有好處的但是如果一味的這樣的話只會好給身體造成很大的影響，經常的發脾氣就會給身體造成很大的傷害。