換季護膚：洗臉防曬補水學問多多

【導讀】夏秋換季時期，皮膚更脆弱，這時候千萬別偷懶不塗防曬霜，怎樣護膚才能在這個最容易出現肌膚問題的時節裡keep住美肌呢？換季如何保養肌膚，看看下面這些保養技巧吧！

換季護膚 1：縮減防曬壓力

秋季雖然陽光威力稍微緩和，但秋老虎也是不容小覷的!所以千萬別急著把你的防曬霜收起來，但過多比例的化學防曬劑容易在不穩定的秋天造成刺激，或物理性成分堵塞毛孔。

所以建議調整防曬係數，減低肌膚負擔，SPF15~30的基礎防護力已經足夠，並建議檢視自己的防曬品是否具有控油效果，若是中幹性易幹癢肌膚，可改為防曬型乳液，兼顧保濕與防護力。

換季護膚 2：清潔卸妝不可放鬆

夏秋季節即使不化妝但是你用了防水性的防曬霜產品，也必須加強使用清潔或卸妝，為了更好的清除油脂，潔面乳儘量挑選泡沫型的，同時使用的量要比襲擊有所減少，洗臉時先用溫水將泡沫清除然後再用冷水潑洗面部肌膚，能有效幫助肌膚收斂。

換季護膚 3：去角質提上議程

累積了一整個夏季紫外線的傷害，肌膚明顯變得粗糙暗沉了，再加上肌膚新陳代謝速度減慢，大量的老化角質堆積在皮膚的表面，!所以去角質要正式提上議程。清除掉紋理混亂的老化角質，夏日餘毒等於解決一半。

但去角質一定要根據自己的肌膚情況而進行，千萬不能過度，否則會刺激發炎，建議油性肌膚一週一次，幹性肌膚兩週一次。

換季護膚 4：洗臉是個大學問

夏秋換季，肌膚動不動就乾燥發癢，如何洗好臉成為一個大難題!小編建議，如果乾燥脫皮的肌膚，最好避免洗淨力過強的洗臉產品，挑選胺基酸介面活性劑類的洗臉品，如果沒有預算更換洗臉產品，不妨在洗臉習慣上做改變，儘量讓洗面乳在手上充分起泡後再洗臉，減緩洗劑的刺激，豐厚的泡沫同時減少手部與肌膚的摩擦，使洗臉就像做SPA一樣舒適。

每次洗臉，手勢需更溫和，僅針對易出油的T字部加強按摩，易幹癢的兩頰只需帶過即可。

換季護膚 5：保濕鎮定增強肌膚防禦力

當肌膚發生狀況鬧脾氣，就是一種發炎反應，所以在補水之前先安撫鎮定，隔絕引發敏感的刺激源!同時做好肌膚的保濕和鎮定工作，隨身攜帶一瓶保濕舒緩噴霧，才有需要的時候就這樣才能更好地健全角質層細胞間隙天然保濕屏障，為肌膚防禦力加分！

噴灑噴霧需要輕輕拍打時，也不要使用過大的力氣造成肌膚再次刺激，待肌膚回復穩定的狀態後，再使用美白保養品！

換季護膚 6：保濕化妝水keep住光澤

夏天的肌膚大量接觸紫外線，到了秋天便覺得肌膚缺乏光澤、顯得暗沉，隨著氣溫下降，肌膚的皮脂量及水分含量都急劇下降，此時你若忽略這樣的變化而仍然維持夏天的保養方法，將會因水分、油分不足而導致肌膚乾燥，所以使用具有保濕的化妝水則是保養的重點所在，可以讓你的臉透明有光澤。

換季護膚 7：密集保養更高效

換季肌膚彈性減弱。肌膚在夏天所受到的傷害會在秋天時完全顯現出來，如果不僅肌膚表現乾燥，連本身的彈性也減弱的話，情況可以說是相當嚴重了，此時唯有借著1—2周持續不斷地密集滋潤保養才行。

每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對於情況較遭的部位還可以按摩輔助，並配合維生素C的攝取，這樣才能讓肌膚儘快恢復原本的健康。