枇杷的營養功效 孕婦可以吃枇杷嗎

枇杷是一用藥食同源的水果，它渾身都是寶，然而作為常見的一種水果，孕婦能吃枇杷嗎就成了問題，今天小編就來幫大家解答孕婦能吃枇杷嗎這個問題。

枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用，其中所含的維生素B17，還是防癌的營養素呢！因此，枇杷也被稱為“果之冠”，可促進食欲、幫助消化；也可預防癌症、防止老化。

枇杷的功效：

枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

枇杷葉中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。

枇杷葉可晾乾製成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

孕婦可以吃枇杷嗎？

孕婦是可以吃枇杷的，枇杷可以止渴開胃，這對食欲不好，消化功能下降的孕婦來說是很有幫助，另外枇杷還可以幫助孕婦補充維生素，抗感冒。

孕婦的飲食是全家人關注的物件，所以很多人都會關心孕婦是否可以吃枇杷，孕婦是可以吃枇杷的，不僅可以消暑解渴，還可以增加孕婦的抵抗力。枇杷渾身都是寶，經常被我們拋棄的枇杷核也是具有一定的藥用價值。

孕婦吃枇杷的注意事項

1、適量食用。枇杷性涼，多食會助濕生痰，繼發痰熱，故不可多食，每次2個左右。

2、妊娠糖尿病患者忌食。枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者不宜食用。

3、脾虛泄瀉者忌食。枇杷有幫助消化吸收的作用，脾虛泄瀉者會加重病情。

5、忌食枇杷仁。枇杷仁有毒，不可食用。

6、忌食未成熟的枇杷。