胃裡咕嚕咕嚕響怎麼辦

現在隨著生活品質的不斷提高，很多人都開始有了一些莫名其妙的小毛病，尤其是在食物不斷更新的今天，人們的胃更是承受了很大的壓力。胃裡咕嚕咕嚕響是現在很多人都有的一種現象，它對人體並沒有造成生活上的不方便，但是作為一個醫學觀念不斷加強的人來說，這種現象還是很讓人擔心的。

正常人腸子內有少量的氣體存在，在胃裡面的體機大部分是空氣的氮氣、氧氣、二氣化碳。在腸子裡的氣體除了空氣之外，還有氫氣、甲烷及其它很微量氣體。肚子留發出帖嚕咕嚕叫聲，就是因為腸子內氣體異常增加所導致。造成腸子內機增加的原因。最常見的是吞咽了太多的氣體所導致，例如情緒緊張，一直吞口水，或是喝了太多的碳酸飲料、啤酒，或足舔食糖果、抽菸，都會把空氣吃進胃內。第二種原因是由於產生太多二氧化碳，如服用胃散、胃乳片、碳酸飲料。另外第三種原因是腸內細菌發酵產生過多的氣體所致。過多的氣體會導致腹脹、打隔、腹鳴、排氣等症狀。治療脹氣的原則首先是防止過度吞咽氣體，例如要心理治療防止緊張，放個假好好休息一下，以及矯正不良的飲食習慣，如吃飯時要放鬆心情、細嚼慢嚥、少量多餐，不可暴飲暴食。此外，不要吃口香糖、舔糖果，不要抽菸、不要喝碳酸飲料，會產生氣體的食物和多纖維的食物不要吃大多。牛乳喝多了也會脹氣。如果症狀還是沒有改善，則需尋求胃腸科專科醫師之診療，並服用藥物治療。

氣體呢，一般是在進食時，隨著食物一起吞咽下去的。這樣，胃中的這些液體和氣體，在胃壁劇烈收縮的情況下，就會被擠捏揉壓，東跑西竄，就象我們洗衣服的時候，衣服中如果包著一定量的空氣，在水中一揉一搓，也會發出現吸咕咕的聲來，這兩種情況是同一個道理的。

建議服用調節腸道菌群的藥物和保護腸道粘膜的藥物，如複合乳酸菌和穀氨醯胺，服用後症狀會得到很快緩解，注意平時飲食規律和清淡飲食應該是胃腸道消化不良;建議注意休息，注意保暖，三餐規律，不要吃生冷油膩食物，藥物方面可以用乳酸菌素片、雞內金片口服治療較多情況下是和腹脹、腸功能紊亂、腹痛、便秘、大便不成型、食欲低下等交叉並存。其病因主要是消化不良。腸道產氣過多，且不能順暢迴圈。危害性較小。治療腸鳴的治療主要以收斂藥或調理藥物為主。可以注意不要吃生冷食物，也不要吃容易產氣的食物，可以多吃一些蔥薑蒜之類的溫熱性食物，可以改善這種情況。不需要擔心。沒有腹痛的症狀不嚴重。注意日常飲食與保健，並注重運動和休息，調整精神狀態。生活有規律，定食定量用餐，遠離煙酒，保持心情舒暢，不要有過多的精神壓力可能脹氣了，可能和冷受寒有關，吃點蘿蔔，吃點雪蓮果，排下來就好了，要是排不下來去醫院下個胃管吸出來。

看了上面對於胃裡咕嚕咕嚕響的解釋以後，大家是不是放心多了呢?不要以為胃裡咕嚕咕嚕響並不是大事就忽略，如果一直發展下去也是會對身體造成很嚴重的傷害的，所以，希望各位好好照顧自己的身體，不要貪圖一時的享受就吃了自己不該吃的東西。