胃腸功能紊亂中醫怎麼治療呢？

胃腸功能出現紊亂是一種比較常見的疾病，經常會何人們不合理的飲食習慣，吃了某些不乾淨的食物等等有一定的關係。因此，當發現患有胃腸功能紊亂之後，應該要特別注意飲食，儘量減少對胃腸的刺激。下面，小編就來介紹中醫認為，胃腸功能出現紊亂以後的一些飲食禁忌。

注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。每餐最好吃2--3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

注意食用酸堿平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或麵包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。

補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持一般的維生素C的含量，能有效發揮胃的作用，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

一、不適宜吃的食物：

要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

二、食療方法：

【四神腰花】

配方：豬腰子兒或羊腰子兒1對，補骨脂10克，肉果10克，花椒10克，八角茴噴鼻10克。

制法：將豬腰子兒去筋膜，切塊劃細花，與剩下四味加水數量適宜，煮半小時，再放食鹽少許，煮10分鐘即可。

功能： 溫腎壯陽，固腸止瀉。

用處： 逐日1次，吃腰花，不喝湯。

【豆蔻白饃】

配方： 白豆蔻15克，麵粉1000克，酵面50克。

制法：白豆蔻研細末。麵粉加水發麵，揉勻，待面發好後，插手堿水數量適宜，撤入白豆蔻粉末，用力揉勻，做成白饃蒸熟。

功能： 溫中健脾，理氣止痛。

用處： 可做早飯主食。

因此，當發現有胃腸功能紊亂時，在飲食上最好是可以新鮮的蔬菜，稀飯，爛麵條等比較容易消化的食物為主，每次在吃完飯以後，也可以用雙手在肚臍的位置進行按摩，來促進胃腸的蠕動，幫助食物的消化，並且在晚上睡覺之前儘量不要吃東西。