洗臉幾個小動作會老十歲

洗臉是我們日常生活的一部分，每天早上伴隨著洗臉開始嶄新的一天，晚上伴隨著洗臉結束忙碌的一天。所以如何洗乾淨臉對我們來說是很重要的一件事。

臉部洗不乾淨可能會造成毛孔堵塞，長小痘痘，使我們的美麗大打折扣，下面我來告訴大家洗臉的小常識。

一、每日洗臉次數不超過3次

夏季皮膚出油多，有的女孩子想著多洗幾次臉，或許還可以抑制痘痘形成。就算是油性皮膚，一天洗臉的次數也不可以多於3次。過度清潔有可能將皮膚表層形成的天然保護膜破壞，刺激皮膚油脂分泌更加旺盛，這樣臉則會越來越油，且容易導致皮膚屏障功能受損，敏感脆弱。很多敏感肌膚就是因為過度清潔造成的。

二、洗臉時間不要過長

洗臉按摩時間過長，反而會把剛剛揉出來的油脂污垢又重新揉進皮膚內，導致越洗越不乾淨。建議用洗面乳在臉上輕輕打圈按摩一分鐘左右，把污垢洗出，用清水把污垢和多餘的洗面乳成分洗乾淨就可以了。

三、溫水洗臉，控制在35℃左右

用溫水洗臉，最佳溫度保持在35℃左右，能溫和的帶走臉上的皮脂、塵埃以及殘留物等污垢。有的人會有這樣的錯誤想法，熱水的溫度可以軟化角質，溶解部分油脂，使潔面更徹底。過熱的水雖然能幫助軟化角質，同樣也傷害角質層，油脂被過分清潔，會導致皮膚老化速度加快。而過冷的水會刺激皮膚，使毛孔緊閉，無法洗淨污垢。

四、洗臉前先洗手至關重要

洗臉前先用洗手液或肥皂，充分輕柔手心手背，再用流動的清水把手沖洗乾淨。這之後才能開始洗臉，用手打出的泡沫才是清潔乾淨的，能起到很好的面部去汙效果。

五、儘量使用流動的水

儘量使用充足的流動水。沖洗臉部洗面乳時，除了洗面乳必須用手按在臉上，儘量不多用手和毛巾，而是多用手勺流動水往臉部沖。

通常我們要選擇一款適合自己的洗面乳或肥皂，對於潔面產品要適量，每次沖洗乾淨。溫水洗臉最好，謹記小常識，擁有乾淨的臉部。