這樣的解壓都市女性最愛

在這個都市里，生活和工作的壓力常常讓人喘不過氣來，尤其是女性朋友。巨大的壓力常常會使得她們的身體和心理出現各種問題，接下來就一起盤點一下怎樣緩解壓力。

1、與愛人“愛的抱抱”

我們都知道，生為女人，骨子裡就是溫婉需要呵護的，儘管有很多的女性朋友們表面上很女漢子或者是女強人，但是，內心裡一定是渴望呵護和關愛的。在壓力比較大的時候，可以依偎在愛人的懷裡，或者與愛人擁抱，都能夠讓你的內心踏實許多，壓力感也會減少，身體的負重會減弱許多，與愛人擁抱的踏實的安全感可以幫助女性朋友們減少壓力。

2、與人聊天

壓力大、心情不好的時候，特別需要照人傾訴衷腸，很多女性朋友卻往往不喜歡告訴身邊的人，她們通常選擇上愛西樓網，在虛擬的網路世界裡，她們可以和購買了鑽石王宮的男人們盡情的聊天，完全不用擔心會說錯了什麼，或者怕別人會取消自己，久而久之，她們會偏向於這樣的交友方式，而且說不定兩個人會相約線下見面，發生點什麼也是自然而然的事情了。

3、精心思考

雖然說，壓力過大的時候不適宜思考，但是，女性朋友們可以嘗試著一個人靜一靜，然後來想想自己的規劃、想想自己的夢想，梳理一下自己的思維，專心的思考，當我們聚精會神的時候，壓力也隨之減弱了，勤於思考自己究竟要什麼，怎樣的生活令自己最舒適，什麼樣的人生是自己想要的，清楚了這一切，你的壓力也就沒有那麼大了。因此，學會理性的思考對於減輕壓力非常重要！