什麼水果對豐胸有效果呢

胸部對於我們廣大女性朋友來說它不僅可以幫助我們孕育寶寶，給寶寶最好的母乳，還可以使我們在穿衣時顯得更有女人味，對於那些胸小的人會無時無刻的想要擁有一個豐滿的胸部，除了進行豐胸手術或者是通過豐胸的產品來達到豐胸哦你的效果外其實我們還是可以通過食療的方法來進行豐胸的，比如說水果豐胸。

水果豐胸：1、在水果品種裡面,木瓜是豐胸效果最好的,它能夠加速乳腺發達。

2、酪梨豐胸，酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；酪梨含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。另外，水蜜桃、櫻桃、蘋果等都有豐胸的效果。

3、 維他命C：葡萄、西柚等等，防止胸部變形； 維他命E：芹菜、核桃等，有助胸部發育； 維他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素內分泌； 維他命B：牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。

溫馨提示：中藥材：紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。 奶蛋：牛奶、豆漿、起士、優酪乳與蛋類，都有豐富的蛋白質，是幫助胸部成長不可或缺的要角。

豐胸是個漫長的過程，在既可以保證達到豐胸的目的又可以不傷害身體的情況下進行，平時還可以多補充點膠原蛋白，比如說豬手和鳳爪等等，另外可以多做點遠動來促進我們胸部的血液迴圈，另外還可以多吃點蘋果以及多做些胸部按摩，使它二次發育哦。