補腎壯陽最快的方法是什麼

腎虛成了現代人十分擔憂的問題，其實不僅男人會腎虛，就連女人也會腎虛，只是男女之間腎虛的表現不同了，女性腎虛會精神不振等，男性腎虛就會早洩等，不管是男性還是女性都不希望自己腎虛，關於腎虛的治療也有很多偏方，很多人都想要補腎壯陽最快的方法。所以就給大家說幾種食療方法。

男性腎虛的食療方法：

一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、薑、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗淨切成腰花放碗內 ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然後加入調味品即可食用。每日 1次。

二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、薑、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗淨後 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後 ,放入鍋內 ,加蔥、薑、酒、清水適量 ,用文火燉熟後食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。

三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。

食療可以很好的幫助人們補腎壯陽滋陰。很多腎虛的人在接受藥物治療的同時也在搭配食療，這樣也可以更好的幫助人們補腎。男性補腎壯陽最快的方法有很多，但是需要堅持治療，如果半途而廢只會事倍功半，沒什麼作用。平時也要加強鍛煉。