胃脹，治療辦法，注意事項，怎麼回事

胃腸道脹氣是消化方面的疾病，這類疾病會有很多典型症狀，比較常見的就是肚子脹、噁心等。而噯氣是胃中氣體上升時發出的聲響，也叫飽嗝。它並不是一種疾病，而是消化道疾病常見症狀。胃腸道的氣體向上走為噯氣，向下走為排氣，腸壁也會吸收一部分。今天小編就為大家講講胃脹的相關事宜。

胃腸道的主要功能就是把吃進去的食物，經過一系列化學反應，從而實現對營養物質的消化和吸收。然而，胃腸道的“工作”並不總是都能順利完成的，幾乎每個人都曾有過消化不良、腹脹、腹瀉的經歷。這些不適大多可自愈，但如果症狀明顯或反復發作，可能會影響到患者的工作和生活，這個時候應該及時就醫。

造成胃脹的原因有很多。大量吞入空氣：吞氣症可吞入大量氣體;精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時，也可隨唾液吞入較多氣體;大量飲水或飲進飲料時，也易吞入空氣。

消化不良：含纖維素較多的粗糙食物可增加腸腔容量並影響正常蠕動而產生腹脹;長期應用廣譜抗菌素，可抑制腸道正常菌群而致食物發酵產生氣體。

多餐少食，定時定量能有效緩解胃脹。不論生活有多麼的忙碌，在飲食上所花費的時間都是不可以改變的，大家在生活中一定要注意定時定量的吃飯，不要出現暴飲暴食的情況。在吃的食物方面也要注意食物的營養，少食用刺激性的食物。

俗話說，病從口入，而胃脹便是一種可從口入的疾病，大多與患者的飲食習慣有關。許多人喜歡在吃飯時與人聊天，殊不知，這會影響身體吸收消化食物。聊天隨時都可以，並不缺吃飯這點時間，應該“閉嘴”時就“閉嘴”才對。