營養代謝性脫髮怎麼回事？

這些年來，因為種種原因的影響下，很多人都會出現不同程度的脫髮，不少的年輕人已經出現禿頂的現象，但是因為脫髮對身體沒有造成什麼影響，所以都不被重視，但是這個病現在對人們的外貌造成的影響是比較大，所以該病是一定要引起大家的關注，那麼脫髮都有什麼類型的呢?下面我們就一起來看看

營養代謝性脫髮是指人們的體內缺乏某些營養元素或者某些營養元素過多而靠造成的脫髮。主要有食糖性脫髮和食鹽性脫髮兩種情況。，目前食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等都可以導致脫髮的產生，並且某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遺傳性乳清酸尿症、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是導致脫髮的兇手。在生活中我們要控制糖和食鹽的攝入量，這樣可以防止很多疾病的產生。

食糖性脫髮：食糖性脫髮為食糖過量引起的脫髮。糖在人體的新陳代謝過程中，形成大量的酸素，破壞維生素B族，擾亂頭髮的色素代謝，致使頭髮逐漸因失去黑色的光澤而枯黃。過多的糖在體內可使皮脂增多，可誘發頭皮發生脂溢性皮炎，繼而大量脫髮。

食鹽性脫髮：食鹽性脫髮為食鹽過多造成的頭髮脫落。鹽分可導致人體內水的瀦留，同樣在頭髮內可造成滯留水分過多，影響頭髮正常生長發育，同時，頭髮裡過多的鹽分給細菌孳生提供了良好的場所，易患頭皮疾病。加上食鹽太多還會誘發多種皮脂疾病，造成頭垢增多，加重脫髮現象。

上述中所說的就是我為大家介紹的幾種脫髮的類型，這篇文章可以知道，我們身體的營養元素的缺乏或者是營養元素太多的話，是比較容易導致脫髮現象的發生，如果平常生活中想要避免這個情況的發生，就需要改善不良的生活作息和飲食習慣，保證身體有足夠的營養。